面倒くさがり&男性にもオススメ!!私のダイエット動画〜犬でもできそうな簡単クッキング&アイテム紹介!〜

コメント数

  1. apple *

    apple *22 日 前

    お料理するならその袖まくって😂

  2. 時雨桜

    時雨桜24 日 前

    正直、どんな運動しようと体格は人それぞれだし、自分に合ったダイエットした方が良い。 食べると太る人は食事を見直す。 食事制限ではなく、何が太る原因なのか どうすれば好きな物を食べても過食にならず痩せるのかが重要。

  3. さかみな

    さかみなヶ月 前

    鳥は鶏じゃないか

  4. はる坊

    はる坊2 ヶ月 前

    最初のワンちゃんぬいぐるみが動いたのかと思った

  5. ポイさき

    ポイさき2 ヶ月 前

    1食千円=高い っていう金銭感覚があって なんか嬉しかったです😂 りささんはものすごい高い美容液 使って良い家に住んでるけど 節約できるとこはちゃんと してて好きです🥺

  6. kaiああ

    kaiああ2 ヶ月 前

    りささん、無理しないでね。疲れが顔に出てる気がします

  7. 大魔王

    大魔王3 ヶ月 前

    アカリンの服着てるリサさん本当に大好き、、、リサさんってみきぽんもそうだし、情がありますよね!💓

  8. AM !

    AM !3 ヶ月 前

    料理するなら腕まくりしてほしい~。つきそうで怖い。

  9. まるぷに

    まるぷに3 ヶ月 前

    待って…あれでしっかり朝食なの? 量少ないなぁと思ってたのに あの量でお昼もそんなに食べれないなんて… そりゃ体型差出てくるか…

  10. こまるこ

    こまるこ3 ヶ月 前

    ラップの使い方が大胆でステキ

  11. *ゆう

    *ゆう3 ヶ月 前

    あかりんのブランドのパーカー着てる❤

  12. a aaa

    a aaa3 ヶ月 前

    nosh始めてみました😊正直、美味しいものを期待している人には不向きかもしれませんが、キッチリ糖質計算された食事を摂りたい人にはコスパもいい!私は仕事の日のお昼用に続けようと思います!思い知らされたのは、 「今まで自分でしていた味付けは濃すぎたんだ!」ということ。 また、ロウカット米も初めて頼みました。香ばしくて私は好き! リサさん教えてくれてありがとう😆

  13. ももぞのななみ

    ももぞのななみ3 ヶ月 前

    りささんみたいな綺麗で将来マダム性のある、きちんとした女性になるのが理想です(*´꒳`*)

  14. タライちゃん

    タライちゃん3 ヶ月 前

    今ダイエットをしているのですが、晩御飯に何を食べるかが難しく…もし差し支えなければ、りささんの何日か分の晩御飯が見たいです!

  15. a m

    a m3 ヶ月 前

    りささんの話を聞きながらハナマサを目で追う♡(◦ˉ ˘ ˉ◦)

  16. misakimfs

    misakimfs3 ヶ月 前

    0:00 ハナマサ分身の術

  17. 新里嘉澄

    新里嘉澄3 ヶ月 前

    ラップが緩くてきになるー わかる人?

  18. Yuka Kunihiro

    Yuka Kunihiro3 ヶ月 前

    エンリケさんって、あゆの後ろでベース弾いてた人??

  19. ホルン吹き

    ホルン吹き3 ヶ月 前

    nosh、自炊頑張れない日に外食しちゃうくらいならこっちのほうが安いのか、気になる!

  20. 亜子/pinknote

    亜子/pinknote3 ヶ月 前

    ご飯を1つ包むためのラップが多い!レジ袋とかが問題になっているのにその贅沢な包み方は…。出来ればタッパーで繰り返し使って欲しいです。

  21. みっち

    みっち3 ヶ月 前

    袖まくらないで料理するのめちゃ嫌!! ちゃんとまくって!!

  22. だひぴよ

    だひぴよ3 ヶ月 前

    1:15からハナマサの体伸びたかと思った

  23. milk Ichigo

    milk Ichigo3 ヶ月 前

    努力もすごく伝わってくるんだけど費用が凡人には無理すぎる

  24. nnmr skr

    nnmr skr3 ヶ月 前

    よくわからない何か💗 すき!!!笑

  25. 池田裕実子

    池田裕実子3 ヶ月 前

    おいしい食卓便私も、利用してます。結構、

  26. 池田裕実子

    池田裕実子3 ヶ月 前

    おいしい食卓便私も、利用してます。結構、おいしいですよ。

  27. 池田裕実子

    池田裕実子3 ヶ月 前

    おいしい食卓便私も、利用してます。結構、おいしいですよ。

  28. ああ

    ああ3 ヶ月 前

    りささんの冷蔵庫の中身気になる!! 包みでわかるお高い鶏肉!(笑)

  29. 片山アラン

    片山アラン3 ヶ月 前

    ファスティングもやってるのか。保坂流じゃなくてライザップね。保坂は見てて腹立つからやだな。切り分けはやっぱりナース流。ダイエットならとにかく歩く。一日10キロは歩く。おかげで半年で15キロ落ちた。リバウンド警戒のため今も歩く。

  30. あやか

    あやか3 ヶ月 前

    りささん足ほそすぎる びっくりした。

  31. ストロベリー中田

    ストロベリー中田3 ヶ月 前

    料理する時腕の服まくらないのめっちゃ気になる

  32. m m

    m m3 ヶ月 前

    めちゃめちゃあみゅ着てて愛を感じました

  33. 空白でふふ

    空白でふふ3 ヶ月 前

    低温調理機ってDAIGOが持ってたやつ?

  34. ちあき

    ちあき3 ヶ月 前

    ハナマサが可愛すぎる🥺

  35. Chloe Manchestor

    Chloe Manchestor3 ヶ月 前

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💜💜♋♋♋ 💙💙💙💙💙💙💙💙 イエス・キリストは神の御子であるとあなたは、単に彼を信じるならば、あなたに永遠の命を約束します。 彼はまた、あなたの体を癒すために約束しました。 (ちょうど彼に尋ねます)

  36. 愛飢え男

    愛飢え男3 ヶ月 前

    りさぽんのアソコ見たい

  37. 目標増税100% Official YouTube Channel

    目標増税100% Official YouTube Channel3 ヶ月 前

    サムネ見てエヘヘってなった

  38. nana民のりぃ。

    nana民のりぃ。3 ヶ月 前

    はなちゃん初っ端からばり走るやん笑笑

  39. 三浦大空

    三浦大空3 ヶ月 前

    え・・・食べれるところフツーに捨ててるの引くんだけど・・・、初めから買わなきゃいいのに、金持ちはすごいなぁ・・・

  40. 山田太郎

    山田太郎3 ヶ月 前

    研ナオコの子?

  41. みきわはなこ

    みきわはなこ3 ヶ月 前

    冷凍ご飯ふわっとラップするとご飯硬くなったりしませんか?空気抜いた方が炊きたての味に近くなるって聞いたことある気がします

  42. storm yellow

    storm yellow3 ヶ月 前

    お肉を触った手で冷蔵庫触ったり食器洗いが雑とか家事が出来ない人なんだなとしか

  43. みーんみーん

    みーんみーん3 ヶ月 前

    これ頼んでたけど ph調整剤入ってるので 痩せるけど体にダメージが あるからよくはないかなー!

  44. m. ariana

    m. ariana3 ヶ月 前

    りささんは体重の割にふっくらして見える

  45. うさぎ

    うさぎ3 ヶ月 前

    あいのり桃と関わると良いことないですよ

  46. もと

    もと3 ヶ月 前

    5日で4kg痩せったってよりそれは水分とグリコーゲンと筋肉と極々僅かな脂肪が落ちただけ

  47. --

    --3 ヶ月 前

    ご飯測る人初めて見たw

  48. 鬼の真田

    鬼の真田3 ヶ月 前

    撮影部屋っていつ出てくるの?

  49. あなたへのおすすめ

    あなたへのおすすめ3 ヶ月 前

    痩せ過ぎてても逆に引く

  50. ぴよ

    ぴよ3 ヶ月 前

    待ってました!!! 鶏肉焼くだけじゃ飽きて何も食べたくなくなっちゃうから低温調理やってみる✊ りささんの横になった姿が美しすぎて目の保養になりました…👀✨

  51. 名のないシシャ

    名のないシシャ3 ヶ月 前

    エアロバイク漕いでます。 良い運動不足の解決になるので オススメですよ。 個人的には痩せ始めてます。

  52. ok uok

    ok uok3 ヶ月 前

    ごめんなんか無理だ

  53. 4869 4062

    4869 40623 ヶ月 前

    26:17〜セクスィィィ

  54. Ne ru

    Ne ru3 ヶ月 前

    あみゅの服着てくれてる💖 誰だか忘れちゃったけど他のJPreporterrさん(あちゃんだっけ?笑)のインスタに載ってる写真でもあみゅ着てくれてて嬉しかった🥰 あみゅの宣伝部レベルに着回して頂きありがとうございます🙏❤✨

  55. - MN -

    - MN -3 ヶ月 前

    1回の食事で1合食べちゃう系女子だからなー、、、 痩せねえわ😇

  56. I am takupon

    I am takupon3 ヶ月 前

    久しぶりに見たらキレイになっててワロタ

  57. ねこあ

    ねこあ3 ヶ月 前

    料理する時、袖まくってー

  58. まり

    まり3 ヶ月 前

    あみゅの服!! りささん体型すごいなんか好き。

  59. ka chi

    ka chi3 ヶ月 前

    ラップで巻くのが面倒くさくてDAISOの三角おにぎり型したシリコン使ってますよ。楽で良いですよ!冷凍とレンジで温めも出来るしそのままお弁当にも持ってけるので。

  60. なみなみ

    なみなみ3 ヶ月 前

    肉柔らかいの見てわかります😆低音調理のいいなぁ✨✨✨