私たちが大食いしても太らない理由

コメント数

  1. まー

    まー日 前

    あすけんでカロリー計算して、食べて運動するのが1番。70kg→49kgまでこれで減らした(隙自語)

  2. 柴犬之助

    柴犬之助4 日 前

    チューブ喉に突っ込んで吐けば歯溶けないし吐きダコもできないよね

  3. アマチュアボウラー

    アマチュアボウラー5 日 前

    45ですが、最近3500kcal平均食べてるに関わらず体重増えないです💧 病気かな?と思い始めてます😥 スペックは171cm65kg前後、体脂肪率7%前後です! 去年まではこんな食べてたら増えてたんですが、、、 ジャンクは滅多に食べない様にしてますが、スイーツやチョコレートはよく食べますし、筋トレは好きで長年してますが、ガチ勢みたいにチキン、ブロッコリーなんてストイックな事はしてないです💦

  4. 有岡大貴が好きな女

    有岡大貴が好きな女5 日 前

    そもそも毎日大食いしてる訳じゃないから、そこまで人間は簡単に太らないです。 大食いした翌日とか体重増えてるかもしれんが、それは全部水分。見た目もなんか太ったって言うなら、それも全部浮腫み。 だから簡単に吐いてるって言うのはおかしい。 大食いした翌日以降いつも通りの生活してればちゃんと元に戻るから。

  5. まほ

    まほ6 日 前

    水苦手な人初めて聞いた...いるんだ

  6. あおい아오이,AOI

    あおい아오이,AOI7 日 前

    りっくんめっちゃ白い腕

  7. Kawachi Ayako

    Kawachi Ayako9 日 前

    吐いてるなんて一言も言ってないのに(吐いてしまったとは言ってるけど)、憶測でコメントするべきではないと思う。

  8. ポップのコーン星人

    ポップのコーン星人9 日 前

    炭水化物必須民わかる! 話すのも笑うのも動くのもダルい…抜いたら

  9. Y

    Y10 日 前

    ほんとに、小麦やばい。こわいよ。生理の時くっそ小麦粉食べたくなって食べてたら体浮腫みまくってお菓子止まらなくなってしぬ。小麦アレルギーになりたいよ、肌も汚くなるし小麦は大敵すぎる。

  10. 佐藤のご飯

    佐藤のご飯10 日 前

    シンプルに腹6割が最強だよ。

  11. Chi Oooo

    Chi Oooo10 日 前

    なんとなく大食い企画の時ってきつくなるとトイレに行って画面から消えてるよね びくどんの時はゆうかちゃんいないし 牛丼大食いの時もゆうかちゃんいないし… もしこの時間吐いてたらって考えるとやばいな 友達でそーゆーことする人いたからなおさら心配

  12. mo mo

    mo mo11 日 前

    てかりっくん、少し拒食気味でしょ そういうの堂々と配信するの、悪影響でしかない気する。

  13. mo mo

    mo mo11 日 前

    りっくん間違ったダイエット配信すんなほんまに

  14. !あっぷる

    !あっぷる11 日 前

    今更ながらコメントするけど、どれだけかっこよくてもカロリー気にする男は嫌だな笑 モデルだから仕方ないって言われたらそこまでだけどね笑

  15. はぴぷぺぽ

    はぴぷぺぽ11 日 前

    お金がある人は漢方やサプリにたくさん頼れて羨ましいな

  16. mii chan

    mii chan13 日 前

    りっくん、偏ってる知識ひけらかしてるのちょっと嫌だな………………

  17. 戦うおかゆ

    戦うおかゆ14 日 前

    おばばから一言。 若い頃1日1000カロリー生活でダイエット成功したけど、それ以来1000カロリーを少しでも越えると太る体に。 人生100年時代、この先70年80年毎日1000カロリーで生きていく覚悟がある人以外カロリー制限はしないべき。 やっぱりしっかり食べて運動、筋トレが1番。 女の子は生理不順や不妊にもなるから気をつけてね。

  18. カカオ豆

    カカオ豆14 日 前

    野菜ジュースは糖質めっちゃたっぷりなので、健康的と勘違いしてる人多いけど何にもよくないですよ…

  19. まろに

    まろに14 日 前

    たぶん視聴者は若い子が多いと思うのであまりこういう痩せ方は教えない方がいいと思います、、 好きな人の言葉はそれが正義だと思って真に受けてしまいますよ、、😢

  20. がんばるぞ

    がんばるぞ14 日 前

    人間が甘いもの食べたいとか、お菓子食べたいとか思う時点で体がおかしくなってるってことよ

  21. ニキななめ

    ニキななめ15 日 前

    凄すぎる、、、 私痩せる時は学校とか出かけないといけない時以外ベッドこもって消費カロリー0にしてる。動いてないとお腹空かないから自然と痩せる。 でも綺麗な痩せ方ではないよな。

  22. すず

    すず15 日 前

    優香ちゃんのダイエット方法で3kgくらい落ちました!! ありがとうございます!!

  23. ナツキスバル

    ナツキスバル16 日 前

    3年前程に体重130キロまで太ってたんだけど 服とかサイズも無く、身体の脂一日中ギトギトで危機感感じてそれから食べすぎた時だけ吐いて 気休めにサプリメント摂取してたんだけど。 一年くらいで40キロぐらい痩せたね!

  24. ぴ

    17 日 前

    私たちが大食いしても太らない理由は、吐いてます!!で動画終わって欲しかった

  25. お前達の!正義に正直お母ちゃん。

    お前達の!正義に正直お母ちゃん。17 日 前

    食べても痩せてるやつ? それはうん子になるのが 早いからだよ(テレビで見た)

  26. A

    A18 日 前

    案件とかかと思ったらみんな自分なりのですき

  27. 卑劣様

    卑劣様20 日 前

    朝昼晩食べるけどちょっと量少なくしたり夜カロリミット茶orプロテイン飲んだりするといい感じだった〜あとゆる筋トレ。 夜はお腹すいちゃうから絶対我慢はできないwあと野菜ジュースとDHCのビタミンサプリで便通良くするとすっきり痩せられた👍

  28. コメントだけでuuum入る

    コメントだけでuuum入る20 日 前

    なんか、りっくんが自分の筋トレとかダイエットの努力を評価して欲しくて上げた動画なのかなって感じだね(???)

  29. 桃いろ

    桃いろ21 日 前

    水は1日2リットルまでがいいかも。 思春期の子は朝昼晩ちゃんと食べてね…。筋トレ、ストレッチを数分するだけでも全然違うから食事は抜かずにいこう。 (私談) 高校の頃に体型がコンプレックスで、3日に一度の食事とか毎日豆腐だけにしてたら当たり前だけど摂食障害になりました。 痩せるけど、太った時に体重はかなり戻りにくい。 体重に捉われずに健康的な痩せ方で皆様頑張りましょうね!

  30. なな

    なな21 日 前

    コメント欄がめちゃめちゃ参考になる動画

  31. バナナきらい

    バナナきらい21 日 前

    1番は規則正しい生活を心がけながら自重トレしつつタンパク質とか野菜とかきちんと摂るほうが、地道だけど効果はあるし肌も綺麗になるよ。糖質制限とかちゃんと調べないと体壊すと思う。

  32. 変態うさぎ

    変態うさぎ21 日 前

    キレイな女性のおなか(おへそ)が見れると思って、動画を見たらなかった‥

  33. おちるるる

    おちるるる22 日 前

    コメント欄で仰ってる方も多いけど、本当に安易に糖質抜くのやめた方がいい。私も糖質制限で7キロ痩せたけど過食症手前までいって今も悩んでる。栄養偏るダイエットは痩せても絶対代償ある。悪くは言わないけど反対意見多いダイエットはやっぱちょっと考えた方がいいと思う 特に中高生の女の子!!絶対まねしちゃだめ!!

  34. ᄎᄅちゃん

    ᄎᄅちゃん22 日 前

    摂取ぅうううう

  35. りゅーりゅー

    りゅーりゅー22 日 前

    水分摂りすぎもよくないんじゃないかな、、 水分大切だと思うけど食べたものをすべて流してくれるなんてことはありえないとおもうけどな。

  36. mommy moo11

    mommy moo1122 日 前

    野菜ジュースは糖質の塊だから最初に飲まん方がいいよ。青汁はカリウムも取れていいと思う!

  37. ぐつ。

    ぐつ。23 日 前

    この人たちのダイエットは絶対に参考にしないほうがいいよ。健康でいたいなら

  38. ぐつ。

    ぐつ。23 日 前

    食事制限って言葉を違う認識してる人って結構多いよね

  39. ナデル4545

    ナデル454523 日 前

    笑いながらじゃ、面白くない

  40. 新屋敷心暖

    新屋敷心暖23 日 前

    ちょっと相談したいです。 自粛期間で-6キロのダイエットに成功して、いまキープしてるとこなんだけど、グルテンフリーとご飯少なめっていうのやってて、親もそれを知ってる。 外食した時は周りに合わせて食べるけど、家ではカロリーとかも考えて物たべてるとこ。 でも親に摂食障害って言われててすごいしんどい。1番がっつり自分にルール課してたときよりゆるくやってるし、3食たべてるのに・・・ 心配してくれてるの分かるし、まだ成長期だからいっぱい食べて欲しいっていう気持ちもわかる。でも食に執着してるとか、色んなきついこと言われるの本当に嫌だ・・・ 食事管理とかは大人になってからしろってよく言われるけど、どうするのが正解ですか? 今はもうこれ以上体重落とす気はないです。 分かりずらかったらすみません🙇‍♂️ 部活はやってないです。

  41. H 99

    H 9923 日 前

    2回もコメントすみません🙏🏼 たくさんの視聴者さん、とくに若い年齢層の方が多いので心配です。 食事は見た目だけではなく日常生活のパフォーマンスや精神状態や思考にも大きく影響してきます。大げさかもしれませんがほんとに将来の人生に大きく影響します。 なので、軽く糖質を抜く、食べないなど言わないで欲しいです🙏🏼 あまり知識のない若い子はそれが事実だと思って自分も痩せたいからと真似すると思います。 糖質の大切さを知ってから発言していただきたかったです。 わたしも知識0の頃はフィットネス選手の減量期の食生活を真似てました。 ほんとにすぐ痩せます。 でもそこから過食嘔吐が始まりました。 ほんと食べる事に罪悪感を持ってしまって食べたものを吐かずにはいられませんでした。 実際にフィットネスの選手の方でも減量で欲を抑え我慢してるのでストレスがたまり、大会後普通にめっちゃ食べまくるので5から10キロ増えます。増量と言いつつ過食になってる方もいたり、ほんとに摂食障害になられてる方もいます。 選手の方見た目重視です。そういうお仕事なので。 一般の方は選手の方のようにその1日だけのための減量ではなく長期的なスタイル維持になってきます。 食事制限をするというより食事管理をするといった感覚です。 抜くのではなくてバランスを整える。 例えば糖質をとる時に糖代謝を助けてくれるビタミンB1が多く含まれる食材を一緒にとってあげたり、などいろいろあります。 また、なんで太ったのかな?と自分の生活を見つめてみるといいと思います。 あまり食べていないのに太る→栄養バランスが偏ってるのかな?、運動不足なのかな? 明らかに食べ過ぎな場合、食べるのを我慢するのではなく、食べ過ぎてしまう原因を日常生活で発見するといいと思います。 日常生活のストレスや疲れを食べ物で満たそうとする事が多いのならば、 他にストレス解消できる趣味を探してみたり、ヨガやストレッチ、トレーニングを行って自律神経、ホルモンを整えてストレスケアをしてみたりしてください。 体の内側がととのえば我慢しなくても徐々に自然と食事の量は適切になると思います。 一人一人体の状態は違うのである程度基準はありますが、食事方法にこれが絶対、これじゃなきゃだめといった物はないです。 御自身の心と体やライフスタイルに合った方法がベストです また、体重がすべてでは無いです 食べることは悪いことじゃないです。 痩せてても心が健康でなければ意味がないです。心が健康でなければ幸せに氣付くことがあまり出来ないです😊 付け足し↓↓↓ どうしてもといった場合は糖質を完全に抜くより揚げ物などの余分な脂質を極力控えたり、ジュースをなるべくお茶やお水にかえたりコーヒーをブラックにかえたり、毎日お菓子食べているようであれば、じゃあ、週の半分はバナナ1本変えてあげよう。 水分を多めにとることを意識してみよう。 よく噛んでゆっくり食べることは意識してみよう。白米をちょっと玄米にかえてみようかな。など小さい頃の積み重ねで結構変わります。 秒で落とした体重は秒で戻ります!! 無意識的でしている呼吸ですが、 吸う息は交感神経 吐く息は副交感神経 に関係があります。 ・交感神経:昼間や活動しているときに活発になる ・副交感神経:夜間やリラックスしている時に活発になる なのでイライラしてたり焦っていたりしたとき吐く息を深くゆっくり長くを意識するとリラックス効果があります みたいなかんじで無理なく 人生楽しめばオールオッケー🤑 (長々とまとまりのない文章をすみません🙏🏼最後まで読んでくださった方ありがとうございます🙏🏼🙏🏼)

  42. スイーツ 恋愛 /Sweets Love

    スイーツ 恋愛 /Sweets Love24 日 前

    特にダイエットしてないけど、食事はおにぎり1個でもいいし大盛りの丼でもいい。 多くても少なくても同じくらい動ける。 意識してないけど炭水化物はちゃんと食べてない。 気がついたらそうなってた。 でもバランスよく食べてる。 お菓子もあんまり食べない。 たまーに。 水分はちゃんととってる。 酒飲んでないしタバコはやってない。

  43. ロボット

    ロボット24 日 前

    なるほどな、あほそう。

  44. くまのプーさん

    くまのプーさん24 日 前

    ゆうかちゃんしか参考にならんけど?

  45. KOMACHI fun

    KOMACHI fun24 日 前

    サムネにつられてやってきてる人(俺含め)が多いね笑笑言葉が無意味に強めの人が多い気がする

  46. 変態うさぎ

    変態うさぎ21 日 前

    『JPreporterにおけるサムネイルは、動画の内容を連想してクリックさせる役割を持っています。動画の中のある場面をスクショしてサムネにすることもできますが、新たな画像を作成して設定すると動画がより再生される可能性がある』そうです。

  47. takanobu1215

    takanobu121524 日 前

    有名なJPreporterrなんだからもうちょい勉強してから情報を発信して欲しい。 ハイカーボだの炭水化物抜きなんて普通の人はやらないぞ。 まぁバク食いするなら大丈夫だろうと思うけど筋トレしてるならバク食いするしないにしろ朝はちゃんと食べた方がいいし、断食とか筋肉無くすし、なんかプロテイン飲めばok感が伝わってきて全く参考にならない。

  48. まあた.

    まあた.25 日 前

    さんこいちふくよかだった時よりすごい不健康になったなぁ、なかやまきんに君の動画見た方がええよ

  49. ちゃんらむ

    ちゃんらむ25 日 前

    ゆうかちゃんとダイエット一緒でびっくりした笑 和食のほう食べた方がいい! あとは夜ご飯は白ごはん減らしたり、スープ系で満足できるような献立にしてた!パン、麺食べるなら米! コメ見てる限り男子は男子、女子は女子のダイエット法参考にした方が良さそうかな りっくんの方法は女子はやらんほうがいい!

  50. 悠Yuu

    悠Yuu25 日 前

    漢方が何なのか知りたい😭

  51. koebi

    koebi25 日 前

    やっぴ誰よりも女の子可愛い😆😊

  52. きなこ

    きなこ25 日 前

    空手の話題出たときやっぴの型思い出したから、後でその動画探そうと思ったらやってくれてる

  53. ともやのvlogs 大学生 (UberEATS配達)

    ともやのvlogs 大学生 (UberEATS配達)25 日 前

    遠藤チャンネルから来ました

  54. ちゃびん

    ちゃびん25 日 前

    やっぱりゆうかちゃんみたいにゆるグルテンフリーとか和食中心の生活が理想だなー。。ご飯よりパンとか麺の人間だから見習わなくちゃ。。

  55. 99歳までに99kg目指す

    99歳までに99kg目指す26 日 前

    大食いか

  56. 笑っていたい

    笑っていたい26 日 前

    僕も水がすっごい嫌いで熱出たとき水の味が嫌で薬飲んだら吐いたりして嫌悪感があります。

  57. shingeki kuma

    shingeki kuma26 日 前

    ちょっと偏食な気がするな、体に良くない 痩せたかったら、動く、寝る、ちゃんと3食食べる、を最低限守ればいい気もする

  58. run nature

    run nature26 日 前

    遠藤様のパクリ? わるくないっすねー

  59. しちゃん

    しちゃん26 日 前

    りっくん間違った知識を広めないで😢

  60. 小玉スイカ五郎丸

    小玉スイカ五郎丸26 日 前

    遠○チャンネルから来た

  61. RIN DA HOUSE

    RIN DA HOUSE26 日 前

    すげぇなぁ ゆうかちゃんのもっと詳しく聞きたい 個人チャンネルとかで教えて欲しい

  62. 露伴

    露伴26 日 前

    むら

  63. 青山羊

    青山羊26 日 前

    黒い服の人って顔が濃すぎて気持ち悪い… 両側が美形なだけに異質さが目立つ…

  64. こっとんきゃんでぃー

    こっとんきゃんでぃー25 日 前

    やっぴ傷つくからやめとき

  65. 提出期限切れてたマン

    提出期限切れてたマン26 日 前

    体質やろ

  66. は?

    は?26 日 前

    食事理論がめちゃくちゃで草山本義徳チャンネル見て勉強してこい

  67. matsumoto takashi

    matsumoto takashi27 日 前

    はいはい

  68. squishypenguin

    squishypenguin27 日 前

    「そんな不健康な方法発信したら拒食症になる人増えるじゃん」とか言ってる人がちらほら、いやわからなくもないけど考えてみなよ?この3人もある意味被害者だからね?特に優香ちゃんなんかは前散々「太ってる」「なんで痩せないの?」とか言われてきて、いざ痩せたら今度は「え、痩せすぎじゃない?」「病気じゃん」とか言われたりしたんだよ?それがなんか何とも言えない感じにさせるんだよな~。みんなも有名人だからってそういうこと安易に言わないようにして。心配もあるんだろうけど言い方ってモノもある。結局太ってても痩せてても本人が満足して、そして何より健康ならそれでいいじゃんか。 まぁあんまこんな不健康なダイエット発信しない方が良いのは変わらないけどね。さんこいちの皆さんも病気で大変な思いをしないためにも、体型はいいんです何でも、アンチとか馬鹿みたいなコメントは無視していいんでとにかく健康でいて下さいね!

  69. よんたんぷるこぎ

    よんたんぷるこぎ27 日 前

    ほんとに間違ったダイエット方法を発信しないで欲しい、、 りっくんなんてそれこそぷろたんみたいなボディビルダーが大会前にやる減量末期じゃん、、 自分もダイエットしてた時期、浅い知識でただただ体重落としたくて1日豆腐ともやしだけみたいな生活してて、筋肉も無くなって、頭回らなくなって、今でも生理止まってて、全くこない、、、 ほんとに気をつけて欲しい

  70. もこ

    もこ27 日 前

    女の子すげー可愛いと思って見にきたけど!しょっぱなから髪いじっててなんかつまんなそうだな笑

  71. charm

    charm27 日 前

    脂質制限とケトがごっちゃになってない?

  72. 奇皇丸火威屠

    奇皇丸火威屠27 日 前

    何このクソみたいな動画どこが関連やねん。バカ御用達の動画感エグい。

  73. Levi

    Levi27 日 前

    毎日好きなようにお菓子食べて、ご飯も炭水化物ばっか食べて、大して運動もしてないのにガリガリ こんな俺が痩せてる理由がまるで謎なんだけど、毎回しっかり噛んで食べてるからなのかな?

  74. ONEST ENGINE

    ONEST ENGINE27 日 前

    nice

  75. momoko

    momoko27 日 前

    栄養摂取せずに痩せるのは短期間で効果出るから一見良さそうに見えるけど、歳を重ねた時にハリ艶無くなったり様々な病気を引き起こします。体育の先生がいつまでも若々しいように、しっかり食べて運動して筋肉をつける方が長い目で見たら良いかもしれませんね☺️

  76. 五味玲音

    五味玲音27 日 前

    サムネの女の子太ってね?

  77. たんぽぽA

    たんぽぽA27 日 前

    サムネどこ

  78. 推しえむれな、ゆたせな

    推しえむれな、ゆたせな27 日 前

    急上昇ランクおめでとう🎊

  79. なつみ

    なつみ27 日 前

    デブ女にケンカ売っててウケる 茨城守谷のデブガールズバー店員見てるかな

  80. 。キリ

    。キリ27 日 前

    サムネ作業 女脱げ

  81. 。キリ

    。キリ27 日 前

    3p集団

  82. Kaito#

    Kaito#27 日 前

    炭水化物抜きで筋トレしても筋肉付きにくいからちゃんと運動するならその分食えその方が痩せるって今言ってるジムのトレーナーの人が言ってたよ

  83. チーズケーキ

    チーズケーキ27 日 前

    ほんと、家庭科の教科書に載ってるような一汁三菜を毎日しっかりとって、夜ちょっと少なめにすれば、プラスに運動するだけで簡単に痩せると思う。 変に夜ご飯食べない、とかやめたほうがいい。それで続かない人は尚更。ストレスほど怖いものはないって、、

  84. Terashima Yuna

    Terashima Yuna27 日 前

    私も炭水化物1ヶ月くらい抜いてたとき、歩くたびフラフラしてたしほんまに危なかった。ほんで食べはじめたら痩せた分以上体重増えたからほんまにバランスのいい食事とらなあかんなってほんまに感じた。

  85. ああ

    ああ27 日 前

    私も基本一日一食夜に食べて吐くので全く太らない。2キロ3キロ太ろうが吐けばいいかで気にならない。吐くのに慣れるとまったく苦じゃない

  86. 田所浩二

    田所浩二27 日 前

    インスタントラーメン大食いとかしてる人の腎臓逝ってそう  腎臓 「イキソ,アーイキソ(無症状)」 腎臓 「逝きますよ〜イクイク… ヌッ!(腎不全)」

  87. むっチャンネル

    むっチャンネル27 日 前

    大食い系って吐いているから太らないって言うし、拒食症だったり、精神的に病んでる。

  88. 青い森スナ

    青い森スナ27 日 前

    大食いユーチューバーだい嫌い

  89. 정수빈

    정수빈27 日 前

    大食いしたら、前後少なくしたり運動したりしたら太らん。 そりゃそーやろ、、www

  90. 太郎やまびこ

    太郎やまびこ27 日 前

    左隅の人変な筋トレの知識教えるな

  91. 太郎やまびこ

    太郎やまびこ27 日 前

    真ん中の子不健康やな

  92. 藤よし

    藤よし27 日 前

    下剤飲んだら、太らん。

  93. BELL BELL

    BELL BELL27 日 前

    筋トレ+摂取カロリーのPFCバランスをP25%、F55%、C20%になるよう計算して生活したら少しずつ痩せていってます。逆にしっかり食べないと痩せないと思う!不健康なダイエットで10kg痩せたけどリバウンドに怯えるし、今の方法で食べつつそこからもう4kg痩せたのでおすすめ

  94. kris

    kris27 日 前

    今は良くても、10年後体壊しそう

  95. たくあん

    たくあん27 日 前

    接種× 摂取◯ 特別これ!みたいな話ではなく 世間一般で、こうすれば痩せるんだろうな、、、みたいな ふつうに普通のこと言うてるのね♡ 把握です。笑

  96. 吉田囧rz

    吉田囧rz27 日 前

    左の人、痩せすぎてると思うので筋トレ頑張るならしっかり食べた方がいいと思います このままいくと、ガリガリになっていくだけな気がします

  97. するめ

    するめ27 日 前

    真ん中の黒の人は太ってたやろ

  98. りさ

    りさ27 日 前

    食べないダイエットはすぐ痩せるけどすぐ戻るよ

  99. ぺぺロン

    ぺぺロン27 日 前

    一番左の人結構糖質制限してるのに筋トレやってるのヤバイだろ...てか筋肉ついてる?笑

  100. susbiiik

    susbiiik27 日 前

    100%吐いてる

  101. everyday WAKUWAKU

    everyday WAKUWAKU27 日 前

    結局、カロリーコントロールはしてるって感じなんすね。

  102. たけ

    たけ27 日 前

    体質です