プロテインの飲み方や摂取量を山本義徳先生に教わりました。使っているメーカーや摂取タイミングなど。

コメント数

  1. バレット【モンハン陰キャ】

    バレット【モンハン陰キャ】4 時間 前

    山本先生めっちゃ優しいイメージだけど、漫画はベルセルク好きって意外w

  2. エクシードギルス

    エクシードギルス7 時間 前

    2:28 藤岡珈琲かな?

  3. 佐竹1万郎右衛門

    佐竹1万郎右衛門8 時間 前

    俺もマイプロ飲んでるから嬉しい

  4. ゴンザレス

    ゴンザレス13 時間 前

    あいハブでゴールドスタンダード買ってるけど同じくらいコスパいいですよね?

  5. petasweet

    petasweet15 時間 前

    山本先生が漫画喫茶行ったりベルセルク読んだり... すごいな...w

  6. カフェ猫

    カフェ猫21 時間 前

    筋肉を大きくするのにタンパク質はほとんど要りません。ベンチプレス世界王者児玉大紀さんはプロテインは全く飲まないし食事でもタンパク質はほとんど取りませんが大胸筋が凄いバルクです。

  7. たなわやまあな

    たなわやまあな日 前

    ほんとに筋トレ好きなんやな

  8. こだっく

    こだっく日 前

    健康維持程度でこれはやばい笑

  9. ほえいプロテイン

    ほえいプロテイン日 前

    カネキン やめて山澤

  10. 佐々木一

    佐々木一日 前

    性の喜びおじさんに似てますね

  11. 橘ヒマリ

    橘ヒマリ日 前

    実写範間勇次郎

  12. MST N

    MST N日 前

    山本先生、シェイカーのプロテインカップは中ではなく、底部に付けられるのですよ。(梱包時は中に入って届きますが) 同じ物を持っています、水をあらかじめシェイカーに入れて、底部にプロテインカップをネジ付けて同時に持って行けて便利です!

  13. あい

    あい3 日 前

    コーヒープロテイン実践済み ドヤァ

  14. サンドウィッチマン富澤

    サンドウィッチマン富澤3 日 前

    先生JPreporter始めたらエグい

  15. サンドウィッチマン富澤

    サンドウィッチマン富澤3 日 前

    軽いトレーニング? 俺がいつもやってるのはナニ?

  16. じんひつ

    じんひつ3 日 前

    山本先生ならベルセルクの剣普通に振れそうw

  17. ミルクティー'

    ミルクティー'4 日 前

    吉田麻也

  18. ひーまー

    ひーまー4 日 前

    山本先生のトレーニング風景みたいです!!!山澤さんお願いします!!

  19. コールマンロニー

    コールマンロニー4 日 前

    山本さんこんな庶民派だったのか… 普通の優しいおじさんでほっこりする

  20. popons

    popons5 日 前

    マジで先生大好きなんやな

  21. フグ田レナオ

    フグ田レナオ5 日 前

    山本先生の人柄がよく分かる素晴らしい動画!!!

  22. スライムだけで倒してみたガルマッゾを

    スライムだけで倒してみたガルマッゾを5 日 前

    トレーニングの75分前にプロテインを飲む。 プロテインは水の量を減らすと下痢になりにくい。なるほど

  23. 顔面酢だこ禿げ 小柳

    顔面酢だこ禿げ 小柳5 日 前

    山澤さん相当なお金持ちだったんですね。

  24. Kuro Maru

    Kuro Maru6 日 前

    山本先生可愛い♥♥♥ もっとこういう企画見たい!

  25. ぽんぽこ

    ぽんぽこ6 日 前

    漫画喫茶でプロテインをローリングしてからのベルセルク…

  26. ポン

    ポン6 日 前

    吉田たちに似てる

  27. ちひろ村上

    ちひろ村上6 日 前

    なんかカツラミタイ

  28. I am Panda

    I am Panda6 日 前

    いい人だ

  29. 圭孝 中沢

    圭孝 中沢6 日 前

    マイプロのナチュラルチョコレートをブラックコーヒーで、、、めちゃくちゃ美味かった(๑•̀ㅂ•́)و✧山本先生ありがとう!!

  30. s okazaki

    s okazaki7 日 前

    満喫wwwww

  31. lonely dara

    lonely dara7 日 前

    擦り芸人笑笑

  32. 犬山田猫吉

    犬山田猫吉8 日 前

    自分もコーヒープロテイン飲んでます。アイスコーヒーは用意するの面倒なんで、水+インスタントコーヒー+プロテインをシェークしてます。美味しいですよね。

  33. 田中アフロ

    田中アフロ8 日 前

    2:22 可愛い

  34. Xperia_Voices

    Xperia_Voices8 日 前

    何を取るかじゃなくて誰が取るか何だよな マイプロアンチ🦹‍♀️dm

  35. mr ren

    mr ren8 日 前

    コーヒーめちゃいいじゃんw

  36. zygurivenn

    zygurivenn8 日 前

    山本先生は大学生ビルダーの時分に近くで見ましたが「バカデカ」 映像じゃ伝わりませんやwww

  37. 松任谷裕一

    松任谷裕一8 日 前

    まず、ストレッチだろ! ぷろていんは、運動ちよくご! 後クールダウン、プールあれば、水泳

  38. 中島一

    中島一8 日 前

    山本先生:はげにきくサプリは? 自分の髪で実験成果みせてください。

  39. よっしー

    よっしー9 日 前

    質問なのですが筋肉痛の時は、トレーニングは控えたほうがよいのでしょうか?

  40. あなたの仰る通りです

    あなたの仰る通りです7 日 前

    +よっしー いえいえ。お役に立てたなら幸いです。

  41. よっしー

    よっしー8 日 前

    あなたの仰る通りです ありがとうございます! 素朴で常識みたいな質問でも丁寧にお答えいただいてありがとうございます!! 意外とわかっているようで分かっていなかったので質問させていただきました! ありがとうございました!!

  42. あなたの仰る通りです

    あなたの仰る通りです8 日 前

    控えた方が良いと聞きました。 筋肉痛とは筋トレにより筋繊維が傷ついた状態なので筋トレをすると筋肉が減ってしまうらしいです。トレーニングの間は最低でも2日間開けて、もし毎日同じ部位が出来るようなら、それは追い込めていないからです。筋肉を追い込むためには筋肉を休ませることが大切だと聞きました。

  43. channel Lazaro

    channel Lazaro9 日 前

    このジムいきてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ てか、山本先生、ほんと衰えを知らないな 若々しいし筋肉も張りがある

  44. こにたん

    こにたん9 日 前

    漫画喫茶でプロテイン!!!!

  45. 大物国家主席

    大物国家主席9 日 前

    漫画喫茶店内でプロテインシェイクする先生想像したらお茶吹いてしまった

  46. ロブレレブロン

    ロブレレブロン9 日 前

    自分はトレ前にマイプロテインのモカ味をブラックコーヒーに溶かして飲んでます

  47. 普通科高校の劣等生

    普通科高校の劣等生9 日 前

    デカ過ぎて逆に赤ちゃんの腕みたい

  48. harapeco hormone

    harapeco hormone9 日 前

    やばいぞ 山本先生効果でベルセルクが売り切れるぞ 俺はとりあえず全巻注文しといたぜ

  49. 【That'sOkay】 Nalige

    【That'sOkay】 Nalige9 日 前

    合宿場で行ってみたいです!

  50. バッジョ

    バッジョ9 日 前

    山本先生が使っているシェイカーの名前わかるかたいますか?

  51. はらだすみや

    はらだすみや9 日 前

    山本先生がマイプロか〜 俺はDNSしか飲んでない

  52. ケミたん

    ケミたん9 日 前

    先生なんか親近感w

  53. 金子。

    金子。10 日 前

    0:35 山澤さん 私が莫大な借金を…… 山本先生 コクリ。コクリ。 可愛いw

  54. あ あ

    あ あ10 日 前

    ちんぽめちゃくさそう

  55. なべたろす

    なべたろす10 日 前

    自分でプロテイン作ってるのに、マイプロテインのプロテイン飲んでるって言っちゃう山本先生すっきっやぁー😍笑

  56. MASA OZ

    MASA OZ10 日 前

    先生前腕がえぐすぎる

  57. ビービー

    ビービー10 日 前

    このコーヒー美味いからプロテインで割っちゃうわ。増えるなこれは🔥

  58. Bunker Eddie

    Bunker Eddie10 日 前

    山本さんは山澤さんと一緒に出ているときが一番楽しそう。ほかの人と出ているときは無表情だったり、座っているとき体が反対側に傾いていたりする。

  59. Eitel '

    Eitel '10 日 前

    リクエストというか質問なんですが、同年代の人より骨盤の幅が広いです。これはどうしようもないですか? 骨盤の幅を狭めようとしてもやり方が分からなくがむしゃらに走って脂肪を落とそうとしたりしてました。なにかいい方法があれば教えて欲しいです。 それと同じクラスの意地悪な奴らが馬鹿にしてきて、諦めてしまいます。モチベーションの保ち方など参考にさせて頂きたいので教えてください! 長文失礼しました。

  60. 。メタボん

    。メタボん10 日 前

    プロテイン飲むと肝臓に負担がかかるよ

  61. 面白人間松田

    面白人間松田10 日 前

    山本先生とかアーノルドシュワシュワルッツェニッガーさんとかとか筋トレ大好き芸人が、なん歳までビンビンビンして生きているのかが、良い意味ですごく楽しみです! 言えることは 歳とっても肌がツヤツヤツヤ!❤︎

  62. Borow Boran

    Borow Boran10 日 前

    先生、まさかの漫喫。

  63. ジャスティスヒーハー

    ジャスティスヒーハー10 日 前

    ベルセルクで親近感爆上がりです先生w

  64. 高橋幸子

    高橋幸子10 日 前

    「漫画喫茶でのスマートなプロテインの作り方」参考になります笑 確かに何をやるのにもジタバタと鬱陶しい人はいますね。 どうせやるならスマートに。山本先生さすがです!笑

  65. takanometakanome

    takanometakanome10 日 前

    山本さんは本当にジェントルで、謙虚で素晴らしい方ですよね! そんな山本さんのワークアウトからサプリメント等のプライベート情報が見れるとは有り難い! コーヒー割りは絶対マネする奴出てくるなw 俺もそうだしwww

  66. g4 bg3

    g4 bg310 日 前

    なるほど、漫画喫茶は筋肥大に有効_φ( ̄ー ̄ )

  67. おっさんちゃんねる

    おっさんちゃんねる10 日 前

    漫画喫茶に行くんだね。そしてそこでもプロテイン飲むんだね!

  68. コキコキコキコキコキコキコキコキコキコキ

    コキコキコキコキコキコキコキコキコキコキ10 日 前

    先生の腕🤣🤣🤣

  69. Golisio

    Golisio10 日 前

    ノンスタイル 井上 がどうしても横切る

  70. げお

    げお10 日 前

    山本先生がお客様一号かーすごいなー

  71. くんラピス

    くんラピス10 日 前

    マイプロテインは値段とどれくらいの量であとはどれくらいで無くなるのですか???? 数ヶ月?もつ?どれくらいの量が入ってるの。。。 トレーニング前後は1スクープ25だから50くらいで2スクープとかなんですね。普段は少なくって逆に考えて1杯とか?でも他には寝る前に飲むことを言ってるのかな?? あとはどうやって買うの?アマゾン?どっかいい買い方があるのでしょうか

  72. 一柳としお

    一柳としお10 日 前

    こんな事言うと本当に失礼かもだけど、、、 山本先生マスコットキャラクターみたいで可愛いよな(o^O^o)

  73. WEI HUA

    WEI HUA11 日 前

    青い服が配達のお兄さんみたいだなぁ

  74. shirout

    shirout11 日 前

    シェイクするときの山本さんの二頭筋いい

  75. すけぽん

    すけぽん11 日 前

    手を組んでないとサザエさんポーズになるのがジワる笑

  76. ステ木雅 ステ使ったら乳首ビンビンいってまーす

    ステ木雅 ステ使ったら乳首ビンビンいってまーす11 日 前

    ドーピングの山本さん。 今でもドーピングされてますか?

  77. びぴぴぴ

    びぴぴぴ11 日 前

    たんぱくししゅ

  78. freezaball

    freezaball11 日 前

    山本先生バーサーカーをアピールしないんだ。 好印象

  79. 中山寿夫

    中山寿夫11 日 前

    山本先生って漫画喫茶でふたりエッチとか読んでるんだろ

  80. Tomokilli Lli

    Tomokilli Lli11 日 前

    マイプロテインユーザとして嬉しい

  81. Tomokilli Lli

    Tomokilli Lli11 日 前

    マイプロテインユーザとして嬉しい

  82. やかおだ

    やかおだ11 日 前

    僕も早速マイプロテインをブラックコーヒーでシェイクしてのみました。ちなみにモカ味ですが美味しかったです。トレーニング頑張ろうー

  83. upopoi

    upopoi11 日 前

    ベルセルク似合いすぎるw

  84. y sato

    y sato11 日 前

    先生でか!!!

  85. upopoi

    upopoi11 日 前

    早く飲ませてあげて!と思っちゃいましたw

  86. 暖簾

    暖簾11 日 前

    ベルセルクは笑った

  87. Tai 524

    Tai 52411 日 前

    で、ゴールデンタイムはどっちなん???

  88. m ats

    m ats11 日 前

    単純に空腹だからトレ前のプロテインやってたけど、OKなんだ!よかった〜

  89. ケイケイ

    ケイケイ11 日 前

    ベルセルクw

  90. アゴ

    アゴ11 日 前

    マイプロ不味いけどやすいからなあ

  91. 音無結音

    音無結音11 日 前

    理屈に納得いかなくてずっとトレ前に取ってたから救われた

  92. kinniku通

    kinniku通11 日 前

    まさかの忖度発言ww 少なくともここ1年で最高の動画!!

  93. pi pase

    pi pase11 日 前

    山本先生、ガッツに憧れて鍛えた説

  94. ロナウドネコッシー

    ロナウドネコッシー11 日 前

    山本さんデカ過ぎるw

  95. 46フェンリル

    46フェンリル11 日 前

    ガッツっぽいもんなー、顔

  96. 46フェンリル

    46フェンリル11 日 前

    忖度無しのマイプロテイン 笑

  97. にぶるっちゃん

    にぶるっちゃん11 日 前

    やっぱりこう言う体ってプロテインだけじゃ無理だよね?

  98. 俺ブス

    俺ブス9 日 前

    にぶるっちゃん ?

  99. 神様のいたずら

    神様のいたずら11 日 前

    先生笑顔が多くなりましたね! 山澤さんナイスです!

  100. えすえす

    えすえす11 日 前

    コーヒーで割るの同じだ😂😂😂

  101. TOMOトモちゃん

    TOMOトモちゃん11 日 前

    こりゃマイプロテインとコーヒーでプロテイン飲む人増えるな

  102. D・loading

    D・loading11 日 前

    コンバットとゴルスタを使ってたけどマイプロに変えます笑笑

  103. 森ユーク

    森ユーク11 日 前

    漫画の趣味も良い

  104. Djeiks Chj

    Djeiks Chj11 日 前

    クレイモアも好きみたいだね山本先生 idにしがち