つよぽん流!全身をほぐせるストレッチポールで体を鍛えます!

コメント数

  1. 無上行

    無上行ヶ月 前

    초난강님표 ᆢ 몸짱관리법 제일 좋은방법 같아요 ᆢ🥰😚👍

  2. garikuro

    garikuro2 ヶ月 前

    在宅勤務で、座りっぱなし。 歩くことが少ないので、ストレッチポール出してきました。 縦で、やってた!横でも良いのね。教えてくれてありがとう。

  3. mai草彅剛

    mai草彅剛3 ヶ月 前

    ポール、うちのおばあちゃん家にあるーー

  4. 秋トヨタ

    秋トヨタ3 ヶ月 前

    つよぽんのお勧めでストレッチポール買いました❗ テレワークのお供にやってみます☺

  5. ゆみたん

    ゆみたん3 ヶ月 前

    無理しない程度に毎日 続けてたら、ひどい肩凝りだったのが 本当に楽になりました!再生リストを利用して のんびりと自分のペースで続けていきますね!

  6. yukichin

    yukichin4 ヶ月 前

    毎日やる用ワタクシメモ 4:30

  7. higa yuka

    higa yuka5 ヶ月 前

    ありがとうございます🥰

  8. のの

    のの5 ヶ月 前

    すごく参考になります‼️ ストレッチポールを持ってるけど いまいち使いこなせて無かったので今夜からやってみよう(ง°`ロ°)ง✨ つよぽんの優しい声の解説が大好きです💗

  9. Kケイ

    Kケイ7 ヶ月 前

    まさかのくるみちゃんでの解説w ためになる話なのにくるみちゃんが気になって仕方ない(*≧∀≦*)

  10. クルツヨ

    クルツヨ8 ヶ月 前

    クルちゃんは、名アシスタント!

  11. マックス、大好きよ友理

    マックス、大好きよ友理8 ヶ月 前

    剛ちゃん❤️大フアンよ❤️応援待ってるよってるよ❤️cm見たよl、面白かった❤️

  12. aki20070707

    aki2007070710 ヶ月 前

    マッサージ屋さん泣いちゃいますね!

  13. ねこうさぎ

    ねこうさぎ11 ヶ月 前

    ストレッチポール買ったのに暑くてサボってた!そろそろやるぞ~

  14. fn0565 fu3616

    fn0565 fu3616年 前

    歌い始めのつよぽん 凄くカッコいい(^.^) 私、ジムへ10年以上行ってるけど 最近プールサボっていたけど ちょうど今日はプール再開したよ。 つよぽんのストレッチポール講義にて 早速明日から ストレッチポール等再開するね。 ずっとデスクワークだから 肩凝り 腰痛いから大変だよ(๑˃̵ᴗ˂̵) 血流大事だね(^.^)ありがとう😊 寝る前も ちょっと身体ほぐす癖にするね ☆〜(ゝ。∂) 🌟大好きなつよぽんの話は 素直に聞き入れるよ(#^.^#) リセット大事だね。 ありがとう😊つよぽん😊

  15. eme zono

    eme zono年 前

    つよぽん頑張ってストレッチしてるのに、くるちゃん🐶チョロチョロ良いわぁ🙆また見たけど良いっ✊☺️

  16. e-ko t

    e-ko t年 前

    またまた見に来ました〜♪♪ なるほど〜が、いっぱいです❗️ そして何度見てもクルちゃん可愛い過ぎですね💕😊😊 ✨剛くん動画✨のおかげで人生楽しくなったよ(^o^)💕💕

  17. K Vv

    K Vv年 前

    背骨は曲がるよねー💧 腹痛でレントゲンしたら 骨盤に近いとこがズレてて 腹痛よりそれがショック🤯 だったの💦💦健康つよぽん よく見てます

  18. n a

    n a年 前

    最後可愛すぎる😭

  19. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    ストレッチポールの簡単な使い方、教えてもらって本当に良かった! 縦に乗ってるだけだけど、気持ちいいよ!

  20. かきさき

    かきさき年 前

    くるちゃんいい子ちゃん過ぎるイイコイイコゝ(*´ ˘`*)~♬︎ 👼💕(*♡ڡ♡*)かわゆし

  21. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    アシスタントの草彅クルミさん、大活躍!

  22. * Ingel

    * Ingel年 前

    1度、腰を傷めて以来、腰痛になりやすくなり困ってました。 以前から気になってはいましたが、つよポンの動画を見てさらに興味がわき、買って試したところ私にはあってたみたいで、少し調子がよくなってきました! 楽しくストレッチポールを紹介してくれてありがとう!感謝してます。

  23. un 4c

    un 4c年 前

    levi's cmは 草なぎくんとくるみちゃんに やってほしいなぁ

  24. OOO NNN

    OOO NNN年 前

    くるみちゃん可愛い😍

  25. せんす男爵

    せんす男爵年 前

    くるちゃん おしっこした!?

  26. もこらん

    もこらん年 前

    健つよ様、降臨(-人-)

  27. aya 56

    aya 56年 前

    ストレッチポール、購入しました。ツヨポンの説明、わかりやすくて良いです。毎日、実践しまーす。

  28. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    パパの足の匂いをかぐクルちゃん。

  29. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    今のところはポールに縦に乗るだけだけど、三日坊主にならずにやってるよ!

  30. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    ワンコのストレッチ?ヘルニア予防?とかもあるみたいだから、クルちゃんと一緒にどうかな?

  31. K. N

    K. N年 前

    私も、実は、全く同じストレッチポールを持っています。私が持っているのは、円形の方と全く同じポールです。買った時は、ストレッチによさそうだなと思ったのですが、結局やってみると使い方が、いまいちわからず、そのため効果を感じず、全く使わなくなり、ポールは、部屋の片隅にずっと鎮座しておりました。この動画を見て、やり方がわかりやすかったので、寝る前にこの動画を再生して、やってみようかなと思いました。なぜ寝る前かと言いますと、なんとなくつよぽんのストレッチ後の顔が、リラックスしているように見えたので。寝る前にすると、よく眠れそう。

  32. みーこ

    みーこ年 前

    つよぽんストレッチポール教室開いてー でも、ほんと良さそうだね!欲しくなった。初めてだと、半円タイプがいいかな〜

  33. JP

    JP年 前

    くるみちゃんかわいいんだけど5:03あたりでベッドにオシッコしちゃったよね〜😂

  34. otoh san

    otoh san年 前

    ストレッチポールに乗る くるみちゃん 名モデルさん こんな 空気読むワンコ 見たことないわ💕

  35. otoh san

    otoh san年 前

    健康つよぽんシリーズ好き💕

  36. 土屋徹

    土屋徹年 前

    クルちゃん!ベッドでオシッコしてたよ~( 〃▽〃)

  37. mrs tiggy

    mrs tiggy年 前

    あの最後のくるちゅーばーです がめっちゃかわいいわ。くるちゃーん。ぷにぷにぷに。

  38. え み ち ゃ ん

    え み ち ゃ ん年 前

    ストレッチポール!気持ちよさそーう!! やってみたい!\(^o^)/ くるちゃんも気持ちよさそうだったね💕

  39. 五十嵐力

    五十嵐力年 前

    新潟の整体師です。背中のストレッチ!少しハードだけど、剛さんくらいできるようになれば血流も上がって風邪知らず。もっともです。脚を動かすことで骨盤も歪んでも元にもどりやすくなりますね。

  40. tomi yama

    tomi yama年 前

    健康つよぽん を映像で見られると解りやすい‼ 猫背の肩こり持ちなので イイかも~ それにしても されるがままの くるちゃん かわいいし つよぽんのテンションに何してるのパパ?!な くるちゃんもサイコー(笑)

  41. ebs

    ebs年 前

    ストレッチポール持ってるけどなかなかこんな動きできない、すごい 足を開かないっていうのは初耳で勉強になりました

  42. Mミルフィーユ

    Mミルフィーユ年 前

    ストレッチポール買いました!毎日コロコロやってます。楽しいし、スッキリします。

  43. 船田ふなこ

    船田ふなこ年 前

    やっと見れましたっ!ストレッチポール、ウチにあるけど随分使ってなくたくさんただの棒と化してました…。剛さんのけんつよ流の血行の話とか納得できます。また引っ張り出して活用したいと思います♪くるみちゃんがポールに乗る前に剛さんが抱っこしてた時のくつろぎ感安心してるんだなって思いました。以前はもっと白かった気がするのですがキレイなブラウンになってきましたね♪Instagram共々楽しみにしてます!

  44. ポムポムゼリー

    ポムポムゼリー年 前

    つよぽん腹筋鍛えたらいいよ

  45. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    ポールに縦に乗って、両腕をだらんと落としてじっとしてるだけでも、肩甲骨や鎖骨あたりがすごく気持ちいいです!

  46. mikko msm

    mikko msm年 前

    ストレッチポール、いきなり買ったよー

  47. leilokelani

    leilokelani年 前

    カマボコ形のは知らなかった😳‼️これ欲しいー! つよぽんありがとー

  48. YAMORI

    YAMORI年 前

    そんな使い方したら身体壊しちゃいますよ〜 有吉先生に怒られちゃう

  49. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    ストレッチポールが届いてから、背筋と腰を伸ばしてるよ!(他の運動はまだできないの💦)

  50. さいたまぷっちゃん

    さいたまぷっちゃん年 前

    体に良さそう(^^)/♫ストレッチポール買うよ。」

  51. Nak愛

    Nak愛年 前

    一言も喋らずラジオ体操とかしてほしい

  52. Nak愛

    Nak愛年 前

    ストレッチポールなしのストレッチやとありがたかった笑

  53. Angol moes

    Angol moes年 前

    やってみよう!

  54. 齋藤一子

    齋藤一子年 前

    なすが儘に身を任せる、くるちゃん ぱぱを信用している可愛いですね

  55. あゆ

    あゆ年 前

    健康つよぽんめっちゃ好きです✨

  56. ばんぶるび〜8

    ばんぶるび〜8年 前

    この動画見てストレッチポール買った人結構いるよね。

  57. ララキキ

    ララキキ年 前

    つよぽんこんにちは!ストレッチポール買いました。本当に気持ちいいです。肩甲骨辺りがいつも凝っていたのでコロコロすると凄く気持ち良かったよ!家族みんなでストレッチしてます。

  58. tanuki1neko4

    tanuki1neko4年 前

    以前吾郎さんと剛くんが使ってるって言ってたの見て、 私も真似してもう何年も使ってますよ! 縦に乗って腕をゆっくり動かすだけで肩甲骨が開く感じがして気持ちいいです

  59. さん

    さん年 前

    動画の表紙絵?からは想像できない前半の癒しっぷり(笑) ストレッチボールあるので、やってみます!

  60. ピカピカ

    ピカピカ年 前

    半分に出来るストレッチポールとかあるんだね!凄い!! ストレッチポールに乗るクルちゃんがとっても可愛かったです!

  61. みゆみ

    みゆみ年 前

    家に眠っているストレッチポール!また、出して使います❗剛くんのオリジナルストレッチ、これからもたくさん出して下さいね❗

  62. Na2 n

    Na2 n年 前

    パワスプきいて私もストレッチポール 買ったんです!けどどーしたらいいか 分かんなくて、、だから今回の企画 最高ーにちょーいいタイミングで うれしいです!!毎日見ながらやります♡ 最初のくるたんの気持ちよさそーな顔も 最高^ ^

  63. 風野まめ子

    風野まめ子年 前

    背中ほぐし気持ちよさげ(^∧^) 半円のストレッチポール小さく仕舞えてイイですね。 ポールずっと欲しかったけどちょっと大きいから躊躇してたの。 探してみよっと!

  64. roomy showthe

    roomy showthe年 前

    凄い良さそうですね。 買ってみようかしら…

  65. haruka akizu

    haruka akizu年 前

    前の健つよ先生の動画をぼちぼち続けていたら腰痛が治ってびっくり!ありがとう🤗 ストレッチポールも気持ちよさそう~。やってみます! そしてくるちゃんが可愛すぎる😍

  66. よっちゃん

    よっちゃん年 前

    ストレッチポール買いました。ストレッチの仕方もっと教えてください!

  67. ドライマンゴー

    ドライマンゴー年 前

    ポールに乗せられるクルミちゃん🤣

  68. クルツヨ

    クルツヨ年 前

    諸事情で当分使えないんだけど、ストレッチポールを注文してしまいました!

  69. 太郎山田

    太郎山田年 前

    ストレッチする前にまずそのジーンズの紹介やろ! ジーンズが気になって動画の内容はいってこないわ!

  70. 長沼園子

    長沼園子年 前

    ストレッチポールのハーフ 買いました!背中気持ちよい。毎日続けていきたいです。影響大です!

  71. みーきち

    みーきち年 前

    自慢のバイクネタの企画して欲しいです💕

  72. ゆむ

    ゆむ年 前

    横向きにした使用方法は知りませんでした!! 早速、してみようと思います!ありがとうございます! 他にもポールを使ったストレッチ方法を紹介してほしいです!

  73. ぽいぽい

    ぽいぽい年 前

    おまえらはSMAPだ5人じゃないと意味がない ずっとずっとずっといつまでもSMAPでいてくれお願いだから3人じゃなくて5人で笑ってて下さい

  74. jun mrs.

    jun mrs.年 前

    リクエストが叶って嬉しい😊 ストレッチポールの使い方教えて欲しかった! しばらく乗ったままでいないとだめなんだね。了解👌です。 剛くんみたいに柔らかくなれるかなぁ。 でも今夜から、ストレッチやってみるよ!

  75. Hoover 7

    Hoover 7年 前

    재밌다네 . 강아지가 불독인가요? 귀엽다네 ㅎㅎ.

  76. Useless Effort

    Useless Effort年 前

    誰かチャンネル登録して下さい‼️

  77. ゆきだるま

    ゆきだるま年 前

    ふと、おこぼれを思い出した、、

  78. 번역TV일본영상

    번역TV일본영상年 前

    우왓! 쿠사나기츠요시상 반갑습니다! 유튜브하시는지 몰랐어요. 오늘 알게 되었습니다! 쿠사나기 츠요시님의 드라마도 거의 다 챙겨 보는 팬입니다. 앞으로 자주 놀러올게요~! 이렇게 유튜브에서 뵙게 되니 더욱 반갑습니다 ㅎ 건강 잘 챙기세요. 재미있는 영상 감사드립니다^. ^ㅋ

  79. Charles 7

    Charles 7年 前

    草彅さんがJPreporter界に来てくださった事で本当にJPreporterの格が上がったと思います。 色んな芸能人がJPreporterrになってますし、これからも増えてくると思いますが、草彅さんが1番JPreporterrにプラスの影響を与える存在だと思います。 これからも応援してます!!

  80. ゆらぽん

    ゆらぽん年 前

    初コメント💖 今年は身体ほぐして軽くなりたいー✨ 健康つよポン又良い方法バンバン待ってるね!