【筋トレ】寝不足でも頑張るぞ|ジムで肩トレーニング

コメント数

  1. YOH 2

    YOH 2ヶ月 前

    顔はアレだけど筋トレのフォーム綺麗よね。

  2. あなたの母

    あなたの母ヶ月 前

    最近エニタイムが近場に沢山出来たからゴールドから移ったけど垂直型のスミス置いてるの珍しいね。 京都市内の店舗は車無料で止められるとこはほぼ全部回ったけどスーパースミスしか置いてない・・。

  3. O K

    O K4 ヶ月 前

    屁の音が聞こえる

  4. 野獣の力迫真の婬夢

    野獣の力迫真の婬夢4 ヶ月 前

    もし深夜にこんな体の人いたら 深夜の猛者だと思う

  5. player kendo

    player kendo6 ヶ月 前

    寝不足の時に筋トレするって根性ありますね! 自分も見習わなくては!

  6. マロン&マロン

    マロン&マロン7 ヶ月 前

    もうちょっと重量落として意識した効かせ方した方がいい気が、、、とにかくお疲れ様です!!

  7. メキッキメヒコ

    メキッキメヒコ8 ヶ月 前

    車載みたいな入りから、トレーニング風景、最高す

  8. 巌流SAMURAI K

    巌流SAMURAI K9 ヶ月 前

    <a href="#" class="seekto" data-time="267">4:27</a> やめる形とふんばる時間がなんか面白いw

  9. 巌流SAMURAI K

    巌流SAMURAI K10 ヶ月 前

    <a href="#" class="seekto" data-time="434">7:14</a> サイドレイズいきなり狼男みたいな顔になってわろた

  10. 巌流SAMURAI K

    巌流SAMURAI K10 ヶ月 前

    30キロのショルダープレスとかまじすげー。。また筋トレ動画だしてよ!おしゃれとかかっこいい系の動画もいいけどくうしばはなんか好き。好きて感情が一番強いな。

  11. t_ t_

    t_ t_11 ヶ月 前

    クリーンみたいに上げてから座ったら楽にできるぞ

  12. Takanari H.

    Takanari H.年 前

    <a href="#" class="seekto" data-time="665">11:05</a> ?

  13. ワッツ

    ワッツ年 前

    なんかこのゆるい感じがええね。俺も毎日行ってるけど1日1部位と決めてやってる。正味1時間くらい。それ以上は腕が持たん。

  14. UNHCR S

    UNHCR S年 前

    20キロ持てるの凄い

  15. 相澤博幸

    相澤博幸年 前

    ジムでのトレーニングは何分ヵけてるんですか?

  16. ぴかりん太郎

    ぴかりん太郎年 前

    筋トレ全部で10分で済ます自分には真似できない

  17. wise guy

    wise guy年 前

    背低いし足腕短いから太くなりやすい

  18. ユキ!

    ユキ!年 前

    しかし あれですなぁ女性のTwitter観ますが 本当に女はスケベ~ですねぇ~自分から脱いだりケツ出したり エロいですわーろくな女しかいねぇ〰️筋肉女子❗

  19. 匿名

    匿名年 前

    ダンベルは片方ずつ 膝上げる勢い使いながらアーノルドプレスのスタートポジションに持ってくるようなイメージでやると持ってきた易いですよ^_^

  20. nobu umo

    nobu umo年 前

    マシンでなくダンベルのみで追い込むやり方カッコええわぁ!

  21. Kotarou Mr

    Kotarou Mr年 前

    夜勤帰りのジムはなぜかやる気が出ない……昼勤終わりならやる気あるのに

  22. masamasa 1994

    masamasa 1994年 前

    俺もこの動画見ながら今から仕事前の肩トレじゃい!

  23. りーぷりーすと

    りーぷりーすと年 前

    くそしば見てると時間かけてだらだらやってる奴が馬鹿にみえるね。実際馬鹿なんだろうけど。

  24. 伊藤克敏

    伊藤克敏年 前

    すごい重量で顔面筋トレしますね!w

  25. 프로악

    프로악年 前

    ファイト

  26. ZARA 1959

    ZARA 1959年 前

    深夜の運転お疲れ様です。深夜ですので信号無視のヤカラがたくさんいます。くれぐれも交差点は注意して運転してね

  27. 大場均

    大場均年 前

    筋トレは自己満!どうか〜んじゃ!

  28. カフェ俺

    カフェ俺年 前

    おや、下は作業着か?

  29. ken bo

    ken bo年 前

    30kg軽々ともってますね 凄すぎる

  30. EWA ABA

    EWA ABA年 前

    筋トレは寝不足でやったら怪我する可能性があると思います。

  31. ken bo

    ken bo年 前

    30kgは凄いね~

  32. ポートガスDエース

    ポートガスDエース年 前

    7分頃からのサイドレイズの表情が面白すぎて癒された。

  33. SHO GAME

    SHO GAME年 前

    カッコつけてないくそしばがええんや。 最近のナルシストフィジーカーはもういらん

  34. つぎはぎ

    つぎはぎ年 前

    ぬおお うでの血管ヤバ

  35. たけたけ

    たけたけ年 前

    動画のクオリティーがあがってる

  36. the45world

    the45world年 前

    あ、ここみなと通りのエニタイムですね。

  37. 23よし

    23よし年 前

    夜勤終わったあとジム行けるのすごい

  38. KKK 3

    KKK 3年 前

    JPreporterでコメントするの初めてなのでなにか間違ってたらすいません。 くそしばさんの動画最近見始めたのですが 深夜遅くまで仕事をした後に筋トレをしてる姿、 なかなかやろうと思ってもできるものではないと思います。 結構がっちりと筋肉がついてるにも関わらず決して気取らないその姿は人柄の良さもでていてかっこいいと感じます。 僕はまだ筋トレ歴半年くらいですがくそしばさんの筋トレ動画をみて毎日モチベーションをあげながらがんばってます。 くそしばさんもお身体に気をつけてがんばってください!

  39. 川

    20 日 前

    Nagumo_Izumi 元はくそしばやで〜

  40. 036

    03628 日 前

    @Nagumo_Izumi さん 私も最近しったのですが、以前はくそしばさんだったようですよ。 過去動画でえっ?聞き間違い?って思いましたけど、

  41. Nagumo_Izumi

    Nagumo_Izumiヶ月 前

    KKK 3 くそしば笑笑くうしばやろ

  42. ra031031

    ra031031年 前

    いつも器具使う時がちゃがちゃうるさいんで気を使ってください。

  43. ペク吉さん

    ペク吉さん年 前

    くそしばは血圧高いから脳梗塞に気をつけろよ!俺の会社の同僚が29歳で脳梗塞になって会社クビになったからな。

  44. 432 integra

    432 integra年 前

    シバさん腕周りって今どれくらいです?

  45. ああ

    ああ年 前

    くそしばさんがジム!?

  46. makadyt

    makadyt年 前

    しばさんの前腕くそかっこいいですね

  47. はな

    はな年 前

    私は長距離ですので、しばさんは海コンですかね?どんなサイクルの仕事か分かりませんが、トラックで寝たり今までの動画で不規則なのが分かります。 私もいつも寝不足の状態で筋トレしてます。 同じ環境でここまでの身体になってるのが尊敬します。 気さくな感じで人柄も好感が持てます。

  48. タイ米

    タイ米年 前

    ダンベルプレスのオンザニーは普通片方ずつちゃうか?

  49. YUYA Channel2

    YUYA Channel2年 前

    エニタイムやん。こんど声かけえもええ?

  50. YYY KKK

    YYY KKK年 前

    めちゃでかくて草

  51. くく

    くく年 前

    睡眠は取れてるのですか? 殆んど寝ずに朝4時から筋トレとか大丈夫かよ

  52. hiro takata

    hiro takata年 前

    顔と頭蓋骨がとにかくでかい!!!

  53. Yasushi

    Yasushi年 前

    他の筋トレ系youtuber は自分のイケている部分しか動画にしないけど、シバさん見たいに仕事終わりで疲れてる中トレーニングに行く姿を見て刺激いただきやした!!

  54. tonton

    tonton年 前

    オンザニーのやり方、katochanさんの解説観てからやると、めっちゃやりやすくなりますよ

  55. けた

    けた年 前

    ド田舎で山の中で暮らしてたからだと思うけど夜中に外出するのって何故かテンションが上がるw

  56. Takeru Kawashima

    Takeru Kawashima年 前

    いい動画

  57. カルロスゴン

    カルロスゴン年 前

    <a href="#" class="seekto" data-time="420">7:00</a>〜オッスジムのカトちゃんかと思たがなw

  58. saru saru

    saru saru年 前

    高重量とキツイ時に変な鳴き声聞こえるぞw

  59. 便座の蓋の神様

    便座の蓋の神様年 前

    がんばるってカッコいい。 仕事しながらここまでやるとは。 高重量だからくれぐれも怪我しないようにしてくださいね

  60. 岩倉の狂犬

    岩倉の狂犬年 前

    初めてジムにおるとこ見た

  61. IFBB PRO アイムバデー容疑者

    IFBB PRO アイムバデー容疑者年 前

    <a href="#" class="seekto" data-time="255">4:15</a>から屁こいてるみたいw

  62. T.K.

    T.K.年 前

    いや、たぶん水便を細かく出してるんだと思う

  63. 黄金の鳥さん

    黄金の鳥さん年 前

    John Viskoそれめっちゃ思ったww

  64. Tadashi Sakurai

    Tadashi Sakurai年 前

    そろそろカネキンみたいな髪型にしようか?

  65. ゼロストロング

    ゼロストロング年 前

    サイドレイズのとき人狼みたいで草

  66. マン屁

    マン屁年 前

    マイクつけてるから声が笑笑

  67. MY2 :

    MY2 :年 前

    片方ずつあげろよ

  68. hashi Funa

    hashi Funa年 前

    肩トレやけど前腕の凄さも目立っとるな~ アームレスリング練習したら強なりそう。。

  69. えあ

    えあ年 前

    相変わらず前腕太いな笑笑

  70. ヤマダイチロウ

    ヤマダイチロウ年 前

    筋トレ動画のgoodの多さwww 撮影できるようになって良かったですね! bgmもgood!

  71. きよたん孤独な派遣社員

    きよたん孤独な派遣社員年 前

    仕事終わってからのジムとか、俺は絶対無理だわ…。疲れてるし…。

  72. ゆうちゃんともみじ

    ゆうちゃんともみじ9 ヶ月 前

    きよたんだ! 私毎日きよたんの動画みさせていただいてます!

  73. momo jiri

    momo jiri年 前

    ラックアップてなんやねん

  74. 綺麗なジャイアン

    綺麗なジャイアン年 前

    面白く無い飯テロ動画になって登録解除したけど、たまに面白いのあるな

  75. 聖闘士

    聖闘士年 前

    ダンベルショルダー30kg×10いけるんですけど僕の行ってるジム30の上40しかなくて重量一気に上がりすぎて怖くてダンベルショルダーできないです笑

  76. ロイダー達也

    ロイダー達也年 前

    いくたそ 珍しいジムですね

  77. よしきち

    よしきち年 前

    楽しい動画でした^_^

  78. みやしん

    みやしん年 前

    トレ歴長いのにオンザニーできひんことに笑ってしまいました!すいません

  79. pfc pro

    pfc pro年 前

    どえらい腕してるなぁ

  80. hoehoe

    hoehoe年 前

    しばちゃん、このメガネ似合うー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  81. うどんそば

    うどんそば年 前

    エニタイムって撮影禁止じゃないけ?

  82. menograve

    menograve年 前

    店舗によるよ。OKな店舗とNGな店舗があるからスタッフに聞くといいよ。 オーナーが各店舗独立型だから 各店舗ルールが違う。

  83. fitnessフランク

    fitnessフランク年 前

    poison .s そーなんですか!?

  84. ロイダー達也

    ロイダー達也年 前

    フランクリンTV 原則は禁止ですよ?

  85. fitnessフランク

    fitnessフランク年 前

    うどんそば 先に謝りますごめんなさい エニタイムつ にいてルールわからなかったんですか?

  86. うどんそば

    うどんそば年 前

    poison .s ならよかったぁ!エニタイムズはいってたことあるから大丈夫かなー思ってた!ありがとうございます!

  87. 足立区役所すぐキレる課【バトル系世直しへりくチューバー】

    足立区役所すぐキレる課【バトル系世直しへりくチューバー】年 前

    朝潮橋のエニタイ意外と人いるんだね。 中央体育館600円くらいとるからか

  88. pocotan insitao

    pocotan insitao年 前

    ダンベルプレスは高重量はスタートポジションまで持ってけなくてスミスマシンが好きです。

  89. mto fitness

    mto fitness年 前

    しばさん肩35キロやってるのでよかったら観てください!

  90. ジャッキー・チェン大ファン

    ジャッキー・チェン大ファン年 前

    自分もエニタイム一年半通ってます。もしかしたら、全国初というサンドバッグもあります。

  91. ジャッキー・チェン大ファン

    ジャッキー・チェン大ファン年 前

    確かにそうなんですよ。自分は、スミスマシンでベンチプレスをやっていて、すぐ隣なので、うるせえなあと思いながらやってます。

  92. 南アルプスの天然水

    南アルプスの天然水年 前

    ジャッキー・チェン大ファン くそじゃんその店。筋トレやってるときにサンドバックの音バンバン出されたらうっとおしい

  93. nickymstm

    nickymstm年 前

    プリコーのマシン使いにくい

  94. naoki 05-

    naoki 05-年 前

    新鮮です👍