【モテる体】まだ間に合う!1ヶ月でできる逆三角形肩トレ【Raphael】

コメント数

  1. Cloud Strife

    Cloud Strife10 日 前

    サイドレイズってあげすぎると僧帽に逃げる気がする

  2. 名古屋芽依

    名古屋芽依12 日 前

    乳首きになるww

  3. まかろんレイとん

    まかろんレイとん21 日 前

    脇はあった方が好きです(º﹃º)💕

  4. ストームトルーパー

    ストームトルーパー25 日 前

    サイドレイズ腕上がりすぎ 参考にしない方がいいですよ〜

  5. うんこマンだよ

    うんこマンだよヶ月 前

    らふぁさん下半身が華奢🦵

  6. new tokyo

    new tokyoヶ月 前

    ラファエル こんなことしても、モテやしないから。 ♀ は愛情だよ。 たくさんの、♀を入れ替えているようじゃ モテる訳ないっしょ。 ラファエル ア ホ。

  7. YamitakeTV

    YamitakeTVヶ月 前

    ラファさんの体脂肪率が知りたい。。

  8. –タキゲン200

    –タキゲン200ヶ月 前

    僧帽筋にきいてたら肩トレにならない気が…

  9. ようーさ

    ようーさヶ月 前

    1ヶ月じゃ間に合わんて本人が一番わかっとるやろうに。癪なやつ

  10. Boss K

    Boss Kヶ月 前

    細マッチョのわりに力ないな

  11. san Fuji

    san Fujiヶ月 前

    男のワキ毛もきたねーからいらないと思うんだよなー

  12. ドラちゃん

    ドラちゃん2 ヶ月 前

    3:40 タイトルって出てくるのは編集で消し忘れたやつか😆 細かいけど気になった

  13. ヒカルコ

    ヒカルコ2 ヶ月 前

    脇は3本ずつ残すオバQスタイルで。

  14. クックシング

    クックシング2 ヶ月 前

    プリン🍮

  15. The one

    The one2 ヶ月 前

    6:46の「首の後ろが来るんですけど」に対して、「しょうがないですしょうがないです。」はどういう事やろう 手を振り上げる位置が横すぎるのと手を上に上げすぎてるから、首の後ろに来る。 このトレーナーさんは、言ってることはちゃめちゃじゃ〜♡

  16. ゴンザレス

    ゴンザレス2 ヶ月 前

    20回できたらそれはもう筋トレじゃないっしょ〜

  17. よしくん

    よしくん2 ヶ月 前

    ラファエルの筋肉かっこいい。 後、トークも上手いしいろいろ参考になる。

  18. o K

    o K2 ヶ月 前

    いやーーん!! 抱いて!💕

  19. ギャランドゥ!!!!

    ギャランドゥ!!!!2 ヶ月 前

    タイトル ブー ブー

  20. ああ

    ああ2 ヶ月 前

    所詮筋トレ初心者

  21. 田中さん

    田中さん2 ヶ月 前

    脇はあった方がいいのでは…。 脱いでくれ…

  22. ヤスユキツカモト

    ヤスユキツカモト2 ヶ月 前

    もうできてるやん

  23. 製麺赤丸

    製麺赤丸2 ヶ月 前

    男性は脇毛はあった方が良いと思います。

  24. Koichi O

    Koichi O2 ヶ月 前

    滝沢さん1型なんだ。。大変だな。。それをここまでプラスに捉えてるのがすごい。

  25. パピヨンちゃん「tomo Art」

    パピヨンちゃん「tomo Art」2 ヶ月 前

    私も一型ですが体を鍛えてもなかなか筋肉が付きません。凄い筋肉で関心します。

  26. Mr, N

    Mr, N2 ヶ月 前

    カネキン さんとのコラボも遠くはないような気がする

  27. matui0101

    matui01012 ヶ月 前

    ビーチクピン子立ちやん

  28. ティファニー

    ティファニー2 ヶ月 前

    肩フランキーは笑った❤️ ラファエルさんが可愛いすぎる笑トークが好き🎵

  29. 動画なしでチャンネル登録1万人チャレンジ

    動画なしでチャンネル登録1万人チャレンジ2 ヶ月 前

    ラファエルみたいにゴッツくなりたい

  30. K Y

    K Y2 ヶ月 前

    ラファエル体追い込むの慣れてそう笑笑

  31. ミルク納豆

    ミルク納豆3 ヶ月 前

    鍛えたラファさんの身体動画で観たいの私だけ!?

  32. りゅうさん。

    りゅうさん。3 ヶ月 前

    ひさびさに、イイネ!押した。体張ってこそ、面白い。

  33. strong mom

    strong mom3 ヶ月 前

    てんちむさんとの筋トレ動画観てみたいです👀 以前にぷろたんさん&Jinさんとのコラボ動画でけっこうな重さを上げていたので✨ ワキはラファさんの場合ラファさんが快適ならどちらでも良い気がします。 いつも綺麗に良い香りを漂わせてそうなので🌹

  34. Lil Pussy

    Lil Pussy3 ヶ月 前

    筋トレってドMしかできないからね

  35. 山田yamada

    山田yamada3 ヶ月 前

    3:40タイトルってでたけど

  36. 堀44844

    堀448443 ヶ月 前

    魅力爆発回💗

  37. かおぴ

    かおぴ3 ヶ月 前

    脇毛無しに1票

  38. さとあみ

    さとあみ3 ヶ月 前

    脱毛サロンで働いてるんですけど 今の時代男性も脇ツルツルにするのが主流になってきてるみたいですよ でも私は生えてる方が好きです

  39. 道頓堀

    道頓堀2 ヶ月 前

    さとあみ 絶対少数笑

  40. ken muscleman

    ken muscleman3 ヶ月 前

    ラファエル高重量扱えないのか。サムネも他の筋肉you tuber達に比べればヒョロガリな身体

  41. サイバイマン

    サイバイマン3 ヶ月 前

    18:10 入ってる、入ってる

  42. ライナvoid

    ライナvoid3 ヶ月 前

    こんなにムキっとたんか!!かっこよ! 服きとる体型も好きやけどなっ

  43. さとあみ

    さとあみ3 ヶ月 前

    1番理想の体型、、カッコよすぎる 体型だけでも惚れる

  44. まい まい

    まい まい3 ヶ月 前

    オフショットなんか合成かと思ってしまうくらい体が仕上がっててカッコいい!(^^)脇はあってもいいんじゃないですか😊

  45. ああ

    ああ3 ヶ月 前

    僧帽筋入るクライアントに対してのアプローチはないのね!

  46. 先生安西

    先生安西2 ヶ月 前

    ああ 僧帽筋に入って明らかにフォーム間違ってるのに、指摘がないからこのトレーナーはダメですね

  47. Jr. Neymar

    Jr. Neymar3 ヶ月 前

    夏でもあんま腕出さないww

  48. 魂sunny

    魂sunny3 ヶ月 前

    体だけじゃ、モテないけどね

  49. 源宏啓

    源宏啓3 ヶ月 前

    センサーって アボットのリブレですやん!

  50. 圧倒的感謝の家

    圧倒的感謝の家3 ヶ月 前

    カネキンとか薊さんとかとコラボしたら熱いやろなー

  51. m-mitsu. 3

    m-mitsu. 33 ヶ月 前

    はい❗️2型ですけど、何か?☺️ 明日は毎月恒例の定期検診行ってきます😅

  52. trap king of

    trap king of3 ヶ月 前

    ディセンディングセット(ドロップセット)の逆は、アセンディングセットって言いますよ。