맛불리TV
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비즈니스 문의 : tastydiet@sandboxnetwork.net

コメント数
  1. author

    김은정2 時間 前

    저도 예전에 키토제닉 식단에 고구마+바나나+우유+사과 이런거 같이 먹었는데 운동 하는데도 정말 더디게 감량되거나 거의 감량되지 않아서 힘들었네여.. 그리고 괜히 입이 심심해서 바나나 한개 먹었다가 식욕 폭발하고 아메리카노도 먹고나면 괜히 더 빨리 배고팠던 기억이 나네여... 제 경험상 식욕 참을때는 저런거 안먹는게 체중 감량하는데에는 더 좋았어요.

  2. author

    Yeonghae.Tiffany Hwang3 時間 前

    까나리액젓 대체식품은 없을까요 ㅠㅠ

  3. author

    리사수4 時間 前

    맛소금 + 굴소스 =밥도둑

  4. author

    유니 유니5 時間 前

    요리 해본적이 없는데 까나리 액젓대신에 멸치 액젓 넣어도 되나요?? 그리고 고춧가루 꼭 필요한 건가요?

  5. author

    알파카ᄏ6 時間 前

    찐만두도 먹구싶어요ㅜㅜ

  6. author

    노래하는낙타7 時間 前

    맛불리님 현재 피티와 식단을 병행하고 있는 중인데요!! 이 식단이 운동과 함께하면 더 큰 효과를 가져올수 있는 식단인가요? 정주행 중인데 보여주신 모든 영상에서 운동을 배제하고 말씀하셔서 항상 해당되는지 아닌지 애매하네요

  7. author

    이지현7 時間 前

    오전에 방탄커피를 마시려고합니다. 방탄커피는 공복에해당할까요? 아니면 공복을깼다고 봐야할까요? 혹시 방탄커피는 도움이 될까요?

  8. author

    glorious 20207 時間 前

    땅콩알레르기가있어서그런데땅콩버터말고대체할음식없나요?

  9. author

    릴리9 時間 前

    전 운동하는데 단식하면 머리가 어지러운데 폭식하게 되면 어떻하죠?

  10. author

    redheroKing10 時間 前

    먹을수 있는 요리의 바레이션이 늘었으나 뭔가 휘저을때 토네이도 쉐킷쉐킷을 외치는 부작용이 생겼다......

  11. author

    ᄒᄌ10 時間 前

    불리님 채소중에 익히면 식이섬유가 당질로 변하는것과 그렇지 않은 채소들 한번 소개해주실수있을까요? 혼자 요리해 먹을때 참고하려구요!!

  12. author

    나는야시주11 時間 前

    굶는건 몸에 않좋아요!굶으면 세포들이 "어?얘들아 우리 주인님은 우리에게 음식을 주지 않아! 그니까 우리가 죽을수도 있어!얘들아! 칼로리 꽉 붙잡고 놓지 마! 놓으면 죽는다!" 이러고 칼로리를 꽉! 붙잡고 안 놔준대요! 그리고 갑자기 안먹던걸 먹으면 세포들이 "우와아아아아아아아아ㅏㅏㅏㅏ!!!!!!!!!!!!!! 야 얘들아 대박 음식 들어온다!!!!!!!!! 야 얘들아 이건 한번뿐인 기회야. 꽉 잡아! 마지막 기회라구!!!" 이러고 안 놔준대요ㅠㅡㅠ 이런 상태를 요.요.라고 하죠..그니까 적당히 꾸준히 먹는게 좋대요ㅠㅡㅠ 실제로 의사선생님의 말씀이십니다ㅠㅡㅠ 굶는건 안 좋아요 특히 성장기이신분들! 네? 몸무게도 줄어들고 좋다고요? 아닙니다ㅠㅠ 그건 수분이 빠진것뿐 금방 살이 찝니다ㅠㅡㅠ 우리 뇌.세포들은 똑똑해요. 인공지능보다 똑똑해요.속일수 없어요. 성장기이신분들,어린이분들,학생분들 굶지말고 운동하세요!홧팅!

  13. author

    김단아인데요???13 時間 前

    이거 진짜 효과있나요?ㅠㅠ진짜 다이어트 해야 되거든요ㅠㅠ 148cm50kg이어서ㅠㅠ 성공하신 분들 식단이나,운동하신거,후기좀 남겨주시면 진짜진짜×1000 감사하겠습니다ㅠㅠ

  14. author

    o o13 時間 前

    genius

  15. author

    이세형14 時間 前

    맛불리님 식단대로 열심히 다이어트 시작하는 남자입니당.. 맛불리님 식단은 남자가 해도 괜찮은 식단이죠?! 혹시나 여성분들한테 도움이 되는 식단인가 싶어서 여쭤봅니다..! 늘 좋은 음식 연구해주시고 공유해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ

  16. author

    Cave Semper14 時間 前

    그러니까... 엄마가 버터에 밥 볶아주는거 다 먹고 커피 믹스 한잔 찌인하게 타먹고 배부르다고 티비보면서 헬스 안가면... 폭망 ㅠㅠ

  17. author

    경민쥐15 時間 前

    이 양념으루 ....꽁치먹었는데 살찌나요...?ㅎㅎ.....24시간공복하고 먹었더니 조금 쪘드라구요..ㅠ

  18. author

    경민쥐15 時間 前

    이 양념으루 ....꽁치먹었는데 살찌나요...?ㅎㅎ.....24시간공복하고 먹었더니 조금 쪘드라구요..ㅠ

  19. author

    남민지16 時間 前

    정말 운동은 1도 없이 식이요법으로만 21키로 빼신거여요???

  20. author

    ming ming17 時間 前

    칼칼하게 먹고 싶어서 식초대신 핫소스 넣었더니 괜찮네요, 개인적으론 양배추보단 상추가 맛나네요.ㅎㅎ

  21. author

    꿀이20 時間 前

    쌈장먹고싶은데 마약고추장에 된징 한숟갈에 참기름 쪼로록 해서 먹어도될까요?

  22. author

    뀨랑日 前

    누나 덕분에 79키로에서 62까지 2달만에 총 17키로 감량했어요!! 근데 친구들이 자꾸 멸치래요... 책임져 누나... 다시 살찌워 올게요!!!♥♥♥♥♥

  23. author

    glorious 2020日 前

    오븐에다가하면안되나요?

  24. author

    Seonjun Paul Hwang日 前

    저거 근데 남자한텐 추천안함. 국산계란 많이먹으면 가슴커지는 현상있어서 여자만 하길 권장 (ㅗㅜㅑ)

  25. author

    Audrey Kang日 前

    와.. 진짜 아이디어 대박이네요. 저는 생 야채가 없어서 사오기도 귀찮고 ㅋ 그래서 아보카도랑 깍두기랑 참치랑 두부랑 냉동퀴노아 (밥대신) 김이랑 먹었어요! 두부 부셔진다는 분들! 저는 그냥 부침두부 전자렌지 돌려서 물 뺐어요 ㅋㅋ 그럼 안 부서지던뎅..너무 맛있네요... (식초랑 참기름도 참 좋네요) 마구 주무르는 것도 웃기구 ㅎㅎ 거기다 포만감도 장난아니에요.. 와.. 귀찮고 배는 고프고 다이어트는 해야하는 저에겐 최고인듯..감사합니다~

  26. author

    Ji ae Kim日 前

    획기적

  27. author

    또잉또잉日 前

    곤약은 진짜잘 녹아서.. ㅠㅠㅠ그래서 600그람넣어도 줄어드는걸거에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  28. author

    에이엔日 前

    다른 내용이지만 탄수화물을 줄이면 살이 빠진다는걸 깨닫고 난 이후로 밥양 줄이느라 정말 힘들었는데 곤약 밥 해먹고 난후 그런 걱정 없어서 너무 행복해요ㅠㅠ 진 밥을 좋아하는데 찰떡 같은 식감까지ㅠ식사를 이렇게 행복하게 하게 되다니요 닭볶음탕 이 정도 재료는 충분히 있어서 해먹을 수 있을거 같아서 또 신이 납니당ㅎㅎ 한가지 고민은 코코넛오일 말고 시중에서 구할 수 있는 다른 대체할 수 있는게 있을까요? 그냥 오일 사알짝만 둘러도 괜찮을까요?

  29. author

    RYAN Official日 前

    마켓컬리-바씨 마스카포네 크림치즈, 파스타치즈 파치샵-크레모나 마스카포네 전부 당질/트랜스지방 없구 유크림,생크림만 쓰인 제품입니다ㅎㅎ

  30. author

    유랑日 前

    곤약 유통기간좀지났는데요 먹어도될까요??

  31. author

    최소영日 前

    정체기 몸무게 : 54.1~2 폭식 후 몸무게 : 54.6 24시간 단식 중 몸무게 : 53.9 27시간 단식 중, 유산소 1시간 후 몸무게 : 53.4 44시간 단식 후 몸무게 : 53.3 공복깬 후 몸무게 (5-7시) : 53.8 22시간 단식 후 몸무게 :

  32. author

    문문지혜日 前

    이제 구정도 다가오니 고추잡채 동그랑땡해주세요~ 골뱅이무침도 다이어트음식일거 같은데 맛불리버젼으로 부탁드려요

  33. author

    one's日 前

    40시간 단식후 2시에 방토 10개 사과 반쪽 바나나 1개 계란 2개 오리고기훈제 셀러드 고구마 1개 이렇게 식단 괜찮을까요?? 얼만큼 먹어야 할지 감이 안 와서 😭😭

  34. author

    유연日 前

    우리집엔 플라워 머시기도 없고 곤약쌀도 없으니 밥을 넣지 말자!

  35. author

    초원해CHOWONHAE日 前

    오늘 해먹얶어요 진짜 대 존 맛 탱 ㅠㅠ 빛과소금같은 맛불리님

  36. author

    뿌tv: 뽀시래기 신혼일기日 前

    비지로 전을 해먹었었는데 수분이 너무없어서 전처럼 형태가 유지가 안되더라고요. 이렇게 수분이많은 재료와 같이넣음 다이어트에 도움되는 맛있는 전이 되겠네요! 오늘도 잘봤어요~

  37. author

    쿠쿠日 前

    와 이게 다이어트 음식인가요?!!진짜 짱맛있고 배터져요ㅋㅋㅋ일주일에 7번먹을수 있을듯

  38. author

    dhtnal1210日 前

    이 레시피로 토마카도 마약 고추장이랑 된장+고춧가루 넣고 된장이랑 각각 해먹었는데 진~~~짜 존맛탱탱 대박입니다. 진짜 맛나요👍👍👍 양배추의 달짝지근한게 너무 맛남요 맛불리님 레시피는 짱이예용🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

  39. author

    잉잉잉잉앵日 前

    언니 제가 진짜 유튜브 댓글 안다는데 이거 진짜 대박이에요 내일 점심에도 또 먹을거고 내일모레 점심에도 또 먹을거에요 진짜 너무 맛있음 님들 꼭 해드세요 곤약밥이랑 해먹으셈 존맛 그지체

  40. author

    바니면日 前

    부모님이랑 같이 살면 다이어트 식단으로 먹으려해도 누구 하나가 엄청 맛있는걸 사오거나 도시락 만들어먹으려하면 그냥 주는대로 먹으라해서 포기하게된다...ㅋ

  41. author

    찹쌀日 前

    닭가슴살 대신 돼지고기로 해먹었어요ㅋㅋㄱㄱ 좋은 영상 감사합니다 자주 해먹을 것 같아요

  42. author

    lee yooni日 前

    무가미김이 그냥 김밥용김 같은거랑 같은건가요? 그거사서 잘라서 먹어도 되나용?

  43. author

    lee yooni日 前

    근데 혹시 하루에 저 한끼만 먹는건가요? 😭

  44. author

    박하연日 前

    이거진짜맛있어용 ㅠㅠ맛불리식 첨해보는데 생각보다 맛있어서 놀랐네용 참치유무 차이 크니까 꼭 참치 넣어드시길..!

  45. author

    GGUDDUCK日 前

    그러고보니 사과 먹고 물 안 마시고 단맛이 입 안에 감돌게 뒀더니 식욕을 더 참기 힘들어 졌어요 그 후로는 뭘 먹고 나서 항상 물로 헹구거나 양치해버려요. 그리고 자극적인 음식 아예 피해요. 자극적인 음식 먹고 난 다음날에는 식욕 참기 너무 힘들더라고요....

  46. author

    -—-.日 前

    코코넛오일 대신 아보카도 오일도 괜찮은가요

  47. author

    미루쨩日 前

    헉.... 맨날 배불리먹고 잤는데 ㅜㅜㅜㅜ 다지방으로 가고있는거였나요ㅠㅠ

  48. author

    yulstory日 前

    오호 피자치즈+김가루+깻잎 조합 존맛탱 맞아요..!! 맛불리님 레시피 감사해요 설탕없이도 충분히 맛있는 요리가 나오다니!!!

  49. author

    쪼쪼日 前

    닭가슴살이랑 다리살 섞고 양념장에 에리스리톨 두스푼 추가해서 만들었어욥!!(단맛 죽어도 못끊는 나란년..ㅠㅠ) 근데 진짜 맛있어용....♡ 단맛 죽어도 못끊겠다 하시는분들 요렇게 해보세용ㅋㅋㅋㅋ개인차 있겠지만 저는 에리스리톨 다이어트 요리에 자주 추가하는데 감량성공 중이니깐용😁

  50. author

    무네日 前

    양배추를 많이 볶아서 그런건가요? 인공 단맛은 아니라하지만 너무 달아요 ㅜ.ㅜ 그나마 매운걸 좋아해서 매운 고추랑 고춧가루 때려넣으니 단맛이 중화가 되는듯 하나 저처럼 맵게 안하시면 매우 달듯 합니다.. ----------- 어제는 야채넣고 비벼먹었고 오늘은 쌈싸서 먹어봤습니다. 훨~~~~~~씬 낫네요! 강된장은 쌈이 진리인듯합니다 포만감도 더 좋아요 ^^

  51. author

    보라우유日 前

    여러분 오일 한번에 넣고 순서대로 안하면 망쳐요

  52. author

    Klm김지현日 前

    맛블리님 정말 팬이에요ㅜ 저도거의20년간 소식으로 다이어트10키로감량수시로해온 요요도계속오고 다이어터인데ㅜ맛불리님 간헐적채널보게되면서 간헐적하다보니 단식이 정말 더안힘들어서하고있어요 근데 지금최고몸무게를갱신했는데 20대4로 까지줄여도 안힘들거든요 두달세달꾸준히 하면 정말빠질까요 흑 2주지났는데빠지긴했어요 맛불리님식단 할수있는거따라서 도시락싸가고요 혹시 식사시간에 너무조금먹어도 오히려 안빠지나요?답변주심너무감사드릴게요

  53. author

    홍수현日 前

    허벅지 살도 식이요법으로 다이어트하면 빠지나요?

  54. author

    홍수현日 前

    단식할때 물은 마셔두 되나용?

  55. author

    홍수현日 前

    맛불리님! 식이요법만으로 다이어트를 하려하는데 식단은 어떻게 하는게 좋을까요?ㅜ 고사리나 숙주나물 시금치 멸치볶음 진미채볶음 우엉 이런 음식먹어두 되나요?ㅜ

  56. author

    문지연2 日 前

    밥대신 치즈넣겠다는건 혹시밥과치즈가 만나 살이찔까바요

  57. author

    황수민2 日 前

    와이씨 계란양봐ㅋㅋ 진짜 단백질 걱정은 필요없겟닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

  58. author

    Jo Long2 日 前

    혹시 고추장.참기름으로 양념해도 될까요?ㅠㅡㅠ

  59. author

    yujeong cho2 日 前

    와시 ㅠㅠㅜㅜ 이구 당장 해먹어볼거에요💕 토마토 넣어서 매콤 리조또 느낌으로 해도 조을 것 같은데 이런 경우에는 다른 재료 비중도 조금은 달라져야겠죠 ㅠㅠ??

  60. author

    임상혁2 日 前

    탄산음료 대신 나랑드 사이다로 대체해도 되나요?

  61. author

    유진박2 日 前

    혹시 닭다리살도 되나요?? 아시는 분들 답좀 주세요

  62. author

    람 람2 日 前

    1월15일 56kg 1월29일 2월12일 2월26일

  63. author

    김무무2 日 前

    치즈추가 가능합니까?

  64. author

    미루쨩2 日 前

    ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 무릎다쳐서 운동을 거의 못하는데 식이로만 해여하느데 매일이 다아어트로 스트레스 받아른데 간헐적단식과 맛블리님의 식단을 따라보려합니다ㅠㅠ고마워요 수개월간 끔찍했던 다이어트스트레스를 해쳐나갈수잇을것같아요

  65. author

    이수민2 日 前

    진짜 너무 맛있어요ㅠㅠㅠ 증말 감동 오천번 하고 눈물 흘렸어여 맛불리님 저는 찌개나 국같이 액체류의 요리를 진짜 좋아하는데 혹시 다이어트 찌개나 국 레시피 만들어 주시면 안될까요ㅠ

  66. author

    누룽2 日 前

    양배추를 많이 볶다보니 너무 달아서 역겨워서 못먹겠어요..

  67. author

    지니쓰2 日 前

    저는 항상 세시정도에 하루 한끼만먹구 물론 맛불리님 레시피보구 식단조절중이에영 저한테는 진짜 잘맞아요ㅠㅠㅠ 이주만에7키로 빠져서 행복해용 아그리구 여러분들 물마니 드세용 그대신에 물마니마시면 몸무게가 엄청 뿔어요 그래서 난 왜케 몸무게가 마니나가지ㅜㅜ 슬퍼하지마세영 왜냐하면 물한컵당 200g정도나가서 몸무게가 올라가니 일어나서 물안먹구 몸무게재시면 엄청 내려가잇을거에용 여러분들 살과의전쟁 힘내보아옹🥺🥺🥺❤️

  68. author

    유빈2 日 前

    오늘 유튜브 보다가 우연히 맛불리님 알게됐는데 아마 오늘이 저의 신의한수의 날인것 같아요 저도 이제 다이어트의 기적이 일어날 것만 같은 그런 성공의 느낌적인 느낌!!

  69. author

    박박지은2 日 前

    혹시 주먹밥도 그렇고 떡볶이도 그렇고 먹으면 정말 살이 찌지않나요? 아니면 하루에 한끼만 먹는거에요?

  70. author

    도우2 日 前

    헐 점심이면 저녁엔 이거 머그면 안대요...?8ㅅ8

  71. author

    가자492 日 前

    맛을 보고 한참 웃었어요. ㅎㅎㅎ 진짜 진짜 맛있어요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 햐..어떻게 요론 생각을..ㅋㅋㅋ 새삼스럽지만, 진짜..맛불리님은 최고에요. 냉동실에 있는 닭가슴살들.. 한동안 요것만 해먹을 듯 해요. ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😎👍

  72. author

    케이칸하2 日 前

    밥대신 고구마 넣으면 안대나요!! 깻잎 넣어도 존맛일듯

  73. author

    Han young Jang2 日 前

    이거 진짜 존맛탱이에요...전 바닥이 큰 락앤락에 빵 얇게하고 소시지대신 닭가넣도 양파도 좀 넣었는데 넘넘 맛있어요!!!!!!!

  74. author

    치치2 日 前

    3:47오옹

  75. author

    2 日 前

    헐.. 맛불리님 이거 진짜 존맛탱구리구리탱이잖아요.. 진짜 그냥 일반식 맛 ㅋㅋㅋㅋ 사기다 진짜 .. 맛불리님 방향으로 앞구르기 오백번 하겠읍니다..

  76. author

    뾰늬2 日 前

    와 진짜 생각보다 너무 맛있고 만족스러웠어요!! 전? 동그랑땡? 고기전? 생각보다 고기맛이 진하게 나구 양도 많더라구요 ㅜㅜ 맛불리님 감사합니다 ㅜㅜ

  77. author

    JH Kim2 日 前

    컬리플라워대신 곤약현미밥으로 대체해도 되나요?

  78. author

    콩이2 日 前

    55.8에서 움직임이 없었어영 ㅠㅠ 예전에 이 영상 본게 생각나서 해봤습니당 ! 정체기 몸무게 : 55.8 폭식 다음날 : 56.5 40시간 단식 후 : 55.6 (1월 15일) 다이어트 식 2배 : 55.5 내일 몸무게 재보고 후기 남기러 올게용 ~~ ❤️ +결과적으로 0.3kg 감량 했습니당 !!!!! 맛불리님 감사합니당 ㅎㅎ🥰💕

  79. author

    진위2 日 前

    혹시 체중 감량하긴하는데 체지방은 같이 감량하나요? 저는 1달만에 58에서 54로 감량했는데 체지방은 똑 같이 31%정도로 나오네요?!ㅠㅠ

  80. author

    이유2 日 前

    맛블리님 팬에 두르는 코코넛 오일 생략해도 되나요? 아님 기버터 사용해도 될까요?

  81. author

    Hyuna Kwon2 日 前

    목소리가 찰떡이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 느무 좋아요 ~~~

  82. author

    쥬누아2 日 前

    해먹어 봤는데 맛있어요! 닭가슴살 3큐브정도만 소량으로 넣고 ,후추랑 소금으로 간하고 위에 파슬리 뿌리니까 더 보기 좋네요

  83. author

    신인태2 日 前

    살뺀거 다시 다찌겠네.

  84. author

    라임2 日 前

    이게 정말 되여? 저 해볼건데 정말 되는지 안되는지 궁금해서여..

  85. author

    Shine2 日 前

    방금 만들어봤는데~ 고추장이랑은 거리가 살짝있지만 양념장으로 여기저기 잘 쓰일거같아요~ 너무 감사합니다:)

  86. author

    이moomin2 日 前

    혹시 밤은 괜찮을까요??? 😭

  87. author

    이moomin2 日 前

    어제 보고 바로 만들어 먹었는데요!! 정말 맛있어요 👍 당연히 닭볶음탕 만들때 설탕 들어갈거 같은데 안넣었는데도 시중에서 파는 맛 나더라구요!!! 덕분에 다이어트하면서 맛있게 먹었어요!! 감사합니다~~😊

  88. author

    송현2 日 前

    진짜진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ 요리하는걸 좋아해서 다이어트 식단조절때마다 고역이었는데 이제 맘놓고 요리하면서 다이어트 가능ㅠㅠ 고마워요 맛불리!

  89. author

    ᄋᄋ2 日 前

    근데 운동없이 해도 허벅지나 배 그런곳에 다 티가 나나요 ?

  90. author

    짱칼2 日 前

    이거 사람이 먹는거냐... ㅠ

  91. author

    박소현2 日 前

    만들다 보니 새송이랑 양파 다진게 어디 들어가는지 몰라서 그냥 양배추랑 같이 볶았어요... 맞죠...? 진짜 맛있네요ㅠ 된장이 더 맛있는거 같아요!!!

  92. author

    김보윤2 日 前

    진짜 존맛탱.... 양배추 조금 넣었는데 갠차늘까요? 넣으니까 더 마싯는거가타여...

  93. author

    꼬꼬2 日 前

    도저히 안빠져서 속는셈치고 해본다.. 정체기 57.8 과식후58.6 40시간 공복후 57.7 22시간 공복후

  94. author

    유정2 日 前

    플레인탄산수 맛없다..

  95. author

    정미향2 日 前

    해먹었는데 와 너무 맛있어요bb 저는 닭다리로했는데 진짜진짜 맛있어요ㅠㅠ❤

  96. author

    양수경2 日 前

    맛불리님 사랑해요 당신때매 일반식에대한희망이 뿜뿜

  97. author

    ha ha2 日 前

    헉 이거 베이스양념 물이랑 양파 조금 덜 잡고 고기없이 양파 사망할만큼만 볶볶해서 밥+두부 비벼먹었더니 너무 맛있어요 청양고추 엄청 조사뿌셔했더니 맵고 좋아여ㅠㅠㅠ저처럼 가난해서 혹은 귀찮아서 마트가기 싫은 분들 그냥 양념장만 만들어도 괜찮을 것 같아여ㅠㅠ참치나 다진 고기 넣어서 볶아놔도 괜찮을듯ㅠㅠㅠ

  98. author

    Yoonji2 日 前

    불리님~ 불리님 방법으로 다이어트 시작 하려고 해요 다이어트 하면서 sns에 기록을 남겨도 될까요?

  99. author

    박성현2 日 前

    혹시 감량후에 손가락 살도 빠지셨나요? 저는 남잔데 손가락살이 안빠져서;

  100. author

    R s22 日 前

    혹시 다이어트식단으로 먹으면 가족들이 썽내는 분들 안계신가요? 저는 적게 먹거나 내가 원하는 식단으로 먹으려고 하면 가족들 고나리가 너무 심해서 힘듭니다 ㅠㅠ.. 막 화내요 그런 것만 먹어서 되냐고 나중에 고생한다고 뭐라하고, 많이 차려놓고는 차려놓은 거 다 먹으라고 막 그러고.. 휴 내 식욕 조절도 신경써야 하는데 가족들이랑도 싸워야 한다는 게 고통이 심하네욥... 사실 제가 돼지라서 그렇됴 뭐😂😂😂